Користь і шкода спіруліни

Спирулина — водорість, яка має унікальний біохімічний склад. Саме за рахунок нього вона широко застосовується в нетрадиційній медицині. Ціанобактерій можна приймати не тільки в чистому вигляді. Вона додається в різні страви і напої, і надає їм насиченості. Але крім корисних властивостей, у спіруліни є також протипоказання до застосування, які необхідно враховувати, щоб уникнути можливої шкоди для організму.

Зміст

Хімічний склад спіруліна і корисні властивості
Протипоказання, обмеження до прийому водорості
Побічні дії, можливу шкоду водорості
Спирулина для жіночого здоров’я
Правила застосування і рецепти
- Як вживати спіруліну?
- Спирулина для зниження ваги
- Зміцнення імунітету
- Спирулина для серця і печінки
- Маски для обличчя та волосся
Відгуки фахівців і пацієнтів
- Лікарів
- пацієнтів

Хімічний склад спіруліна і корисні властивості

Спирулина — одна з найцінніших водоростей, вона є справжнім джерелом всіляких вітамінів і інших корисних речовин. Кожен з елементів, що входять до складу спіруліни, несе відповідальність за певні процеси, і виконує свої, особливі, функції. Підтвердження цьому можна побачити в таблиці нижче.

Речовина Функції в людському організмі

Аргінін Речовина благотворно впливає на стан крові, очищаючи її, паралельно виводячи з організму токсини, шлаки. Гамма-ліноленова кислота Цей компонент необхідний для здоров’я суглобів. Завдяки її наявності можна запобігти розвитку артритів, або проводити їх лікування за допомогою регулярного вживання водорості. Глютамінова кислота Цей елемент забезпечує мозкові клітини киснем, а також підтримує нормальне функціонування органу, підвищуючи його витривалість. Інозітол Даний компонент незамінний для діяльності печінки. Крім цього, він виводить з організму канцерогенні речовини, і сприяє зниженню рівнів жіночих статевих гормонів до оптимальних значень. Цистин Речовина благотворно впливає на роботу підшлункової залози.

Дивіться також:

Актинідія — користь і шкода для організму, властивості і протипоказання