Лікувальні властивості вівса

Велика кількість фармакологічних засобів на прилавках змушує людей забувати про ліки, які дарує сама природа. Більшість рослин володіють унікальними лікувальними властивостями і великою цінністю для організму. Серед них широко відомий овес, який має чимало лікувальних властивостей і мінімум протипоказань.

Зміст

• Хімічний склад і лікувальні властивості вівса
• Основні протипоказання і обмеження
• Шкода для організму
• Як приготувати і приймати відвар вівса?
  • Вибір сировини
  • Універсальний рецепт
  • При порушенні шлунково-кишкового тракту
  • Для схуднення
  • Для печінки
  • Для очищення організму
  • Від кашлю
  • Від куріння
  • При панкреатиті
  • Проти безсоння
  • У косметології
• Показання і правила прийому вівсяного молока
  • Основні показання
  • Готуємо
  • Прийом при захворюваннях шлунково-кишкового тракту
  • Для шкіри
  • Для краси волосся
• Відгуки про ефективність вівса
  • Думка лікарів
  • Думка пацієнтів

Хімічний склад і лікувальні властивості вівса

Рослина відрізняється оптимальним співвідношенням жирів, вуглеводів і білків. У зерні міститься близько 60% крохмалю, 10-19% білка і трохи жиру. Важливі хімічні елементи:

1. Вітаміни групи В.
2. Амінокислоти (лізин і триптофан).
3. Каротин.
4. Вітамін До .
5. Мікроелементи (сірка, цинк, хром та інші).
6. Органічні кислоти (нікотинова і пантогеновая, щавлева і ерукова).

Хімічний склад вівса

Багатий вітамінний комплекс в складі вівса насичує організм і заповнює дефіцит важливих речовин. Відвари і настойки поліпшують засвоєння жиру і вуглеводів. Зерна і інші частини рослини часто використовуються в період реабілітації після важких захворювань і при недокрів’ї, але за умови, що воно викликане неправильним засвоєнням заліза. Основні корисні властивості вівса полягають у наступному:

1. Відновлює серцевий ритм.
2. Нормалізує роботу нервової системи.
3. Оберігає від стрибків рівня глюкози в крові.
4. Покращує регенерацію тканин.
5. Зменшує кількість холестерину в крові.
6. Бере участь в обмінних процесах.
7. Стимулює роботу щитовидної залози.

Користь вівса

Пластівці і толокно використовують для лікування важких хронічних запалень. Вівсяна мука ідеально підходить для тих, хто страждає гострими захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Багато користі приносять і зелені стебла рослини. Настоянки провокують рясне потовиділення і мають сечогінну дію, використовуються для зниження високої температури тіла.

Дивіться також:

Золототисячник — лікувальні властивості і протипоказання трави для жінок