Лікувальні властивості ріпакової олії

Незважаючи на те, що рапсове масло — відомий продукт в сфері косметології, кулінарії і медицини, його користь і шкода все ще оскаржуються лікарями і пацієнтами. Така ситуація пов’язана зі складом масла, який багато хто знаходить небезпечним для внутрішнього застосування. Але, незважаючи на суперечливі думки, масло було і залишається доступним продуктом, який має широку сферу використання.

Зміст

• Хімічний склад і корисні властивості ріпакової олії
• Протипоказання до вживання олії і можливу шкоду для організму
• Рецепти застосування масла
  • При підвищеному холестерин
  • При захворюваннях шлунково-кишкового тракту
  • При порушенні функції ССС
  • При хворобах і ураженнях шкіри
  • У косметології
• Застосування ріпакової меду
  • Користь для організму
  • Протипоказання і можливу шкоду
• Рецепти і правила терапії медом
  • При неврозах
  • Для регенерації тканин
  • Для нормалізації метаболізму
  • При ревматизмі
• Відгуки про користь продуктів ріпаку
  • Думка лікарів
  • Відгуки пацієнтів

Хімічний склад і корисні властивості ріпакової олії

Масло містить комплекс вітамінів, серед яких основний -вітамін E, нестача якого в організмі позначається на стані волосся, нігтів і шкіри. Вживання в їжу даного вітаміну полегшує напади, пов’язані з низьким тиском, запобігає хворобам очей, покращує роботу репродуктивної системи організму. У маслі також містяться вітаміни A, B і ряд мікроелементів:

• цинк;
• магній;
• калій;
• мідь ;
• фосфор.

Харчова цінність масла

Продукт корисний для жінок з огляду на те, що речовини, що входять до його складу, беруть участь в продукуванні жіночих гормонів. Систематичне вживання олії зменшує ризик безпліддя і хвороб жіночих статевих органів, включаючи онкологічні. Продукт рекомендований до вживання під час вагітності: корисні речовини допомагають плоду нормально розвиватися.

Жирні кислоти, що містяться в продукті, зміцнюють нервову й імунну системи, нормалізують роботу органів шлунково-кишкового тракту і зменшують час відновного періоду після хвороб. Після регулярного застосування масла також спостерігаються:

1. Швидка регенерація тканин.
2. Уповільнений прогресування старечої деменції.
3. Нормалізація гормонального фону.
4. Поліпшення роботи м’язів.

Середня калорійність продукту — 880 ккал / 100 мл.

Процентне співвідношення основних компонентів рапсового масла представлено в таблиці.

Найменування продукту Компоненти Вид компонента Кількість Одиниці виміру

Ріпакова олія
Олеїнова
Кислота
62
%
Линолевая 20 Альфа- лінолева 10 Арахінова 1 Ерукова 5 Стеаринова 2,5 Пальмінітовая 4,5 Е
Вітамін
19
мкм / 100 г
До 150 А 550 Вода 0,1 г Жир 99,9 %

Дивіться також:

масло обліпихи — лікувальні та корисні властивості, протипоказання і як приймати?