Сьогодні все більша кількість людей приймають різні адаптогенні препарати для боротьби з наслідками підвищених розумових і емоційних навантажень. У аюрведою для підняття життєвого тонусу вже багато років використовується індійське рослина Ашваганда, яке сприятливо впливає на весь організм.
Згадки про цей продукт зустрічаються в роботах древніх лікарів. На даний момент на основі ашваганди багато виробників випускають біологічні добавки і лікарські засоби, заявляючи про унікальні лікувальні властивості, однак в деяких країнах вони заборонені через те, що дія рослини до кінця не вивчено і, можливо, список протипоказань повинен бути більше.
Зміст
- Що таке Ашваганда і корисне властивості трави
- Характеристика рослини
- Хімічний склад
- Лікувальні властивості
- Чому Ашваганда заборонена в Росії і негативний вплив на організм
- Причини заборони в РФ
- Протипоказання
- можлива шкода організму
- Особливості застосування при вагітності, грудному вигодовуванні і в дитячому віці
- Лікувальна дія Солнечнолістного фізалісу і правила застосування
- Хвороби серцево-судинної системи
- Як заспокійливий засіб
- Анемія і слабкий імунітет
- Протизапальний ефект
- Хвороби жіночої статевої системи
- Хвороби чоловічої статевої системи
- Лікарські форми на основі ашваганди і правила прийому
- Відвар
- Порошок
- Таблетки
- У складі зборів
- Відгуки лікарів і пацієнтів про індійському рослині
- Поширені питання
Що таке Ашваганда і корисне властивості трави
Ця рослина широко поширене в Східних країнах — в дикому вигляді воно росте в Японії, Кореї, Індії, на Тайвані, в країнах Північної Африки (Ефіопія, Алжир, Саудівська Аравія). Воно являє собою невисокий чагарник з дуже великими листками темно-зеленого кольору.
В медицині використовуються тільки коріння, плоди не мають виражені лікарськими властивостями.
Характеристика рослини
Відноситься до сімейства Пасльонових. Добре росте на грунтах з домішкою глини і піску, а також в скелястих регіонах. Це дуже теплолюбна рослина, його листя не бояться попадання прямих сонячних променів і відсутності вологи. У спеціалізованій літературі може зустрічатися під такими назвами:
- Ашваганда, ашвагандха (Аshwagandha).
- Витанія снодійна (Withania Somnifera).
- Індійський женьшень.
- Солнечнолістний фізаліс.
- Зимова вишня.
- Агол ефіопський.
Ця рослина багаторічна, добре розростається завдяки гіллястої кореневій системі. Воно стійке до дії несприятливих умов зовнішнього середовища, добре переносить посуху і сильні вітри, однак відчутно до поразки грибками і кліщами. Цвітіння не дуже яскраве, квіти блідо-жовтого кольору, невеликі, майже непомітні під широкими овальними листям. В кінці серпня достигають невеликі червоні ягоди, всередині яких дуже багато зерен.
Хімічний склад
Плоди Солнечнолістного фізалісу багаті пігментами і вітамінами (ретинол, токоферол), проте широкого застосування в медицині не знайшли. Найчастіше вони використовуються в кулінарії для додання вишуканого смаку сирам і випічці. Коріння надають виражений ефект на діяльність центральної нервової системи і психічний стан людини завдяки наявності в них великої кількості флавоноїдів, амінокислот і вітаміноподібна речовин.
В них виявлено високу концентрацію таких алкалоїдів, як вітасомнін, Тропін, вітаноіди. Вони допомагають підвищити стресостійкість і працездатність, усувають сонливість.
Рослинні кислоти мають антисептичні властивості, згубно діють на більшість патогенних мікроорганізмів, сприяють швидкому одужанню при вірусних захворюваннях.
Багатий корінь Зимової вишні також незамінні амінокислоти — гліцин, триптофан (читайте також препарат Гліцин). Вони надають нормалізує вплив на діяльність кори головного мозку і необхідні для синтезу нуклеотидів. Стероїдні лактони благотворно впливають на статеву систему як жінок, так і чоловіків, сприяють усуненню імпотенції і нормалізують гормональний фон в період менопаузи. Також до складу ашваганди входять ненасичені жирні кислоти — олеїнова, лінолева і ліноленова. Вони покращують стан волосся, шкіри, беруть участь в синтезі деяких гормонів.
Лікувальні властивості
Спектр використання препаратів на основі коренів Солнечнолістного фізалісу дуже широкий: він включає в себе неврологічні, ендокринні, серцево-судинні захворювання:
- Ашваганда використовується для профілактики і лікування дегенеративних захворювань нервової системи: бічний аміотрофічний склероз, розсіяний склероз, транзиторні ішемічні стану. Активні компоненти цієї рослини захищають нервові волокна від впливу вільних радикалів. Клінічно помітне поліпшення когнітивних функцій, нормалізація сну, усунення неврологічної симптоматики (парестезії, судоми, оніміння кінцівок).
- Препарати на основі Ашвагандха значно підвищують стійкість до стресових ситуацій і фізичних навантажень, тому використовуються для адаптації при переїзді, зміні роботи, під час сесії і виконання складних завдань.
- Чоловіки цінують цей продукт за стимулюючий вплив на статеву систему. При прийомі Ашвагандха вдається домогтися регресу гіперплазії передміхурової залози, поліпшити кількість і активність сперматозоїдів.
- Також давно використовується Зимова вишня для лікування жіночих проблем: міоми матки, гіперплазії ендометрію, безпліддя і невиношування вагітності. Вона також допомагає нормалізувати тривалість менструацій, знизити їх болючість. При прийомі жінками в період менопаузи спостерігається нормалізація гормонального фону, відсутність припливів і головних болів.
- Ашваганда добре зміцнює імунітет і сприятливо впливає на якісний і кількісний склад кишкової флори. Її регулярний прийом дозволяє позбутися від дисбактеріозу, хронічного запору, синдрому подразненого кишечника.
- У аюрведою ліки з коренем Індійського женьшеню використовуються для збереження краси та молодості, а також усунення нервозності, безсоння, при фізичному та емоційному виснаженні.
Півонія — лікувальні властивості і протипоказання до застосування