Підлітковий вік — це стрес для всього організму, психологічний і фізіологічний. Починаючи з 12 років всі органи і системи людини активно формуються і завершують своє зростання. Іноді цей процес проходить безболісно, але частіше за все виникають емоційні проблеми, а також неприємні або навіть больові відчуття в районі серця. А це, безсумнівно, тривожить батьків, адже серцеві патології можуть бути чреваті негативними наслідками.
Зміст
- Специфіка патології
- Причини серцевих болів
- Симптоми
- Діагностика
- Лікування
- Медикаментозне
- Альтернативне
- Профілактика
Специфіка патології
При прискореному обміні речовин приблизно у віці 14 років у дитини відбуваються більш інтенсивні навантаження на серцевий м’яз, що відгукується болями в області грудей і іншими неприємними симптомами. Найбільш поширеними кардіологічними порушеннями у підлітків, є так звані юнацьке і крапельне серця.
Крапельне серце, як ще називають це явище, відрізняється зменшеними розмірами, а також видовженістю (краплеподібної), зміщенням вниз, прийомом вертикального положення внаслідок опущеною діафрагми. Така проблема часто виникає у астенічних підлітків, дуже швидко зростаючих. Крапельне серце ще називають малим, оскільки воно не відповідає стандартним розмірам для свого віку.
Причини серцевих болів
Організм юнака чи дівчини пубертатного періоду піддається гормональним, фізіологічним і психоемоційним змін і часто дає збої, які виражаються в дискомфорті і болях. Здогадатися, чому болить у грудях у підлітка, не завжди просто.
Іноді за болем у серцевому зоні криються проблеми з зовсім іншими органами і системами. Ось чому, потрібна консультація у лікаря і проведення діагностики, щоб виключити патологічні стани. Найпоширенішими причинами болю в серцевому зоні у дітей підліткового віку є:
- Часто трапляються кардіологічні проблеми — міокардит, миокардиопатии. Такі ураження серцевого м’яза можуть бути пов’язані з порушенням обміну речовин, алергією, деякими видами інфекційних захворювань, особливо верхніх дихальних шляхів.
До них відносяться ангіни, тонзиліти, холецистити і навіть зубний карієс. Спочатку з’ясовується причина болю і лікується основне захворювання, ніж запобігають такі серцеві патології, як дистрофія серцевого м’яза або утворення рубців в міокарді.
- Досить серйозними є ревматичні болі у підлітків. Найчастіше вони виникають через кілька тижнів після перенесеної ангіни, скарлатини, фарингіту. Основними симптомами є підвищення температури, біль у суглобах, іноді припухання їх, загальна слабкість.
Ревматизм викликають патогенні стрептококи, його лікування тривале і проводиться в стаціонарі лікарні, санаторіях. У важких випадках можливий розвиток пороку серця.
- Кардіологічні патології, зміни серцевого м’яза, пороки серця і проблеми з судинами характеризуються тривалими, минаючий болями і підлягають негайному лікуванню.
- У дівчаток перед початком менструального циклу можуть виникати болі в грудях, що цілком нормально для цього періоду розвитку.
- Хворобливі відчуття в грудях у вікової групи 12-18 років можуть провокувати неврози, невралгії, защемлення корінців нервових волокон спинного мозку внаслідок викривлення хребта .
- Недолік в організмі карнітину, який відповідає за доставку в клітини необхідних корисних речовин, теж загрожує серцевими болями. Джерелами карнітину є молочні продукти, риба, курятина, індичка, яловичина і телятина.
- Надмірні фізичні навантаження також носять негативний характер. Особливо шкідливі безсистемні тренування «до упаду», які виснажують серцево-судинну систему.
- У підлітків також часто простежуються різного виду аритмії, вони не приносять явних больових відчуттів, але виявляються при обстеженні.
В основному фізіологічні больові відчуття в грудях у підлітків є наслідком певних особливостей дозрівання організму. У більшості випадків з часом біль проходить самостійно, після того як сформуються органи і системи юнацького організму, зокрема кістково-м’язова, серцево-судинна, ендокринна.
Іноді болю мають більш серйозна, довготривала характер. У такому випадку дитині потрібно пройти призначені обстеження і здати аналізи для встановлення діагнозу та усунення причини болю в області серця.
Симптоми
У підлітків з синдромом «юнацького серця» відбуваються вегетативні розлади, порушення в тонусі судин серцевого м’яза. Виною всьому ряд нервово-гормональних чинників, властивих пубертатного періоду.
- задишка.
- почастішання серцебиття.
- підвищена пітливість.
- характер змінюється в сторону неврівноваженості.
іноді виникають головні болі, спровоковані гіпертонією, що розвивається внаслідок досить вузького просвіту артерій при збільшеному обсязі серця. Дитина може відчувати невпевненість, тривожність, паніку. При прослуховуванні чітко прослуховуються ознаки аритмії.
Діагностика
Для того щоб встановити, чи дійсно у підлітка кардіологічні проблеми, наскільки серйозні зміни в організмі призводять до болів в грудині і чим вони загрожують, обов’язково потрібно пройти ряд діагностичних процедур:
- При необхідності кардіолог призначає УЗД серця, щоб розглянути, як виглядає сам орган і чи немає в ньому зовнішніх змін.
- Важливо вимірювання артеріального тиску.
- Також потрібно виключити інші захворювання, які призводять до схожих симптомів. Для цього призначаються рентген хребта (грудний і шийний відділ), загальні аналізи крові і сечі для виявлення запальних процесів в організмі, а також гастродуоденоскопию для виявлення порушень в шлунково-кишковому тракті, які можуть спровокувати болі в області серця.
Лікування
Якщо дитина постійно скаржиться на характерні болі, кардіолог після обстеження призначає відповідну терапію. Іноді може знадобитися хірургічне втручання. Але частіше позбутися проблеми можна вдаючись до простих правил і призначеного лікування.
Медикаментозне
При виявленні кардіологічних патологій тільки фахівець вирішує, що робити, щоб позбавити підлітка від болю. Переважно призначаються седативні препарати (Гліцин, Фенибут), щоб знизити рівень емоційного навантаження. Хороший результат дає прийом Настоянки пустирника по 10-15 крапель двічі на день.
Альтернативне
В більшості випадків дана проблема не вимагає спеціальної терапії. Щоб полегшити стан дитини досить скорегувати режим дня:
- Дуже важливий повноцінний відпочинок, перебування на свіжому повітрі, тривалий сон.
- Розумовий перенапруження потрібно істотно скоротити.
- Небажані інтенсивні фізичні навантаження, як і повна їх відсутність.
- Ефективні ранкові обтирання до пояса, морські купання, контрастний душ.
При правильному лікуванні всі болючі відчуття проходять з досягненням статевої зрілості (18-19 років) і не повторюються в майбутньому.
Для підкріплення результату, а також щоб уникнути кардиалгий у підлітків також слід проводити профілактичні заходи.
Профілактика
Профілактика серцевих болів в підлітковому віці полягає в дотриманні правильного способу життя, помірному чергуванні фізичних і розумових вправ. Заняття спортом в юнацькому віці дуже бажані. Найкраще підходять плавання, біг, веслування, лижний спорт — вони розвивають грудну клітку, дихальну систему.
Важливу роль відіграє правильне харчування:
- збагачення їжі калієм і магнієм, необхідними серцю (містяться в бананах, буряку, кавунах, паростках пшениці, печеному картоплі, сухофруктах, висівках).
- в меню підлітка повинні бути присутніми продукти, збагачені кальцієм: кисломолочні, морська капуста, гречка, яйця, вівсянка.
- необхідний для функціонування юного організму також вітамін D (печінка тріски, яйця, риб’ячий жир) і фосфор (горіхи, яйця, сир, риба).
Бажано, щоб вітаміни і мінерали надходили в організм саме з натуральної їжі, а не з аптечних препаратів.
Юнацький організм активно розвивається, в період статевого дозрівання дуже швидко ростуть всі органи і системи. Гормональний фон ще нестабільний, а значить, у підлітка можуть виникати емоційні і фізіологічні проблеми. Іноді вони виливаються в серцеві болі.
Дуже часто такі неприємні відчуття є нормальними реакціями на фізіологічні процеси, що відбуваються в організмі. Іноді мають місце кардіологічні патології. В обох випадках слід звернутися до лікаря, щоб уникнути негативних наслідків.
В підлітковому віці ще легко скорегувати спосіб життя дитини, звички харчування, режим відпочинку і сну, рівномірно розподілити фізичні та розумові навантаження, щоб позбутися від серцевих болів, що виникають через «юнацького серця». Важливе значення також має психологічна атмосфера вдома і в соціумі. Усунення стресових ситуацій і позитивний настрій допоможуть дитині забути про неприємні відчуття в області серця.