Підвищення тиску не завжди є передвісником небезпечної патології. Якщо АТ в стані спокою — в межах 120/70, то показники 150/80 можуть бути наслідком стресу або перевтоми. Але якщо скачки тиску виникають регулярно, це може стати першим сигналом небезпечної патології, в тому числі інфаркту та інсульту.
Зміст
- Норми і відхилення АТ до 150 на 80
- Причини порушення
- Симптоматика збою
- Загальна
- Відмінності у чоловіків і жінок
- лікувальні заходи
- Медикаментозне лікування
- Народні методи
- Загальні рекомендації
Норми і відхилення АТ до 150 на 80
При вимірюванні АТ визначають два показники — верхнє (систолічний) і нижнє (діастолічний). Верхній показник визначає ступінь напруги серцевого м’яза в той момент, коли викидається кров. Для дорослої людини нормою вважаються показники від 120 до 130. Нижній показник визначає роботу судин в той період, коли серцевий м’яз розслаблений і не здійснюється викид крові. Нормальні показники — в межах від 70 до 80.
Важливо звернути увагу, що різниця між верхнім і нижнім показниками повинна бути не менше 30 і не більше 50. Будь-які відхилення свідчать про порушення в серцево-судинній системі.
Якщо тиск 150 на 80 (різниця між верхнім і нижнім показниками становить 70), це явна ознака патології. Такий рівень АТ є сигналом того, що серце прокачує кров надто активно, що призводить до його швидшого зносу. Показники 150/80 — відхилення, що вимагає негайного втручання лікаря.
Не варто самостійно вживати заходів щодо зниження рівня тиску. Його оптимальні показники різні, в залежності від віку пацієнта. Наприклад, у дітей і підлітків нормальними показниками визнані 110/70, у людей старшого віку — 120/80. Для пацієнтів від 60 років нормальними значеннями можуть вважатися 130/80 або 140/90.
Багато пацієнтів у віці від 25 до 40 років відзначають, що відмінно себе почувають при АД 110/70, незважаючи на те, що такі показники свідчать про знижений рівні тиску. Тому фахівець насамперед повинен визначити оптимальні показники для конкретного пацієнта і причину, що викликала гіпертензію.
Причини порушення
Досить складно виявити одну певну причину підвищення артеріального тиску. Спровокувати гіпертензію можуть:
- порушення в роботі нирок.
- патології печінки.
- захворювання серця.
- регулярні стреси, перевтоми .
- хронічне безсоння.
- порушення в роботі щитовидної залози, гіпофіза.
- остеохондроз шийного відділу.
- діабет.
- спадкова схильність.
- надлишкова маса тіла.
- неякісне, незбалансоване харчування.
- регулярне споживання жирної, смаженої їжі, фаст-фуду.
- зловживання алкогольними напоями.
- енергетичні напої.
- куріння.
- частий прийом гіпертензивних лікарських препаратів.
Також в групі ризику — люди похилого віку. Природні вікові зміни нерідко супроводжуються стрибками артеріального тиску.
Симптоматика збою
Гіпертензія характеризується низкою симптомів, причому тиск 150 на 80 має деякі відмінності в залежності від статі хворого (наприклад, у вагітних жінок гіпертензія супроводжується додатковими симптомами).
Загальна
Хворого може турбувати потемніння в очах, яке нерідко провокує непритомність. Також до загальних симптомів відносяться:
- сильний головний біль.
- запаморочення.
- шум, гул у вухах.
- задишка .
- прилив крові до обличчя.
- підвищена пітливість, жар.
- прискорене серцебиття.
- нудота.
- загальне нездужання, слабкість.
Відмінності у чоловіків і жінок
Порушення артеріального тиску у жінок часто виникають в період клімаксу, менструацій, а також вагітності. У 10% жінок в період виношування дитини підвищується тиск до меж 150/80. Найчастіше такі порушення пов’язані із захворюваннями судин, серця, нирок, що протікають в хронічній формі.
- еклампсія.
- судоми.
- набряклість.
- підвищення рівня білка в сечі.
Важливо звернути увагу, що при виявленні ознак гіпертензії у вагітної жінки, необхідно негайно звернутися за лікарською допомогою. Тиск 150 на 80 може спровокувати порушення плацентарного кровообігу. Як наслідок — гіпоксія (недостатнє надходження кисню) і розвиток гіпотрофії плода.
Лікувальні заходи
Що робити, якщо тиск піднявся до рівня 150 на 80? Нормалізувати артеріальний тиск можна за допомогою медикаментів і народних рецептів. Не варто забувати, що знижувати високий тиск потрібно поступово. Різкі стрибки тиску (від високого до низького) можуть спровокувати розвиток інсульту або інфаркту.
Медикаментозне лікування
Терапія за допомогою лікарських препаратів призначається лікарем після діагностування пацієнта. Найчастіше призначається комплексне лікування, із застосуванням груп препаратів, представлених нижче (Табл. 1).
Таблиця 1 — Препарати для лікування ГБ 2 ступеня
Діуретики Арифон, Верошпирон, Фуросемид кальцієві антагоністи Нифедипин, Норваск, Коринфар, Ісрадіпін, Верапаміл Бета-адреноблокатори Коріол, Небіволол, Карведилол, Атенолол, Біпрол Сартана Ірбесартан, Мікардіс, Кандекор, Валсартан Інгібітори ангіотензинперетворюючого ферменту Диротон, Лізиноприл, Едніт, Периндоприл Альфа-адреноблокатори Теразозин, Доксазозин, Празозин Альфа-агоністи Метилдопа, Клофелін, Естулік ®
Якщо тиск 150 на 80 зазначено у вагітної жінки, дозволено призначати препарати Кордафлекс і Папазол. Вони безпечні і для здоров’я майбутньої мами, і для розвитку плода.
Дозування і тривалість терапії підбирається індивідуально, залежно від причини, що викликала гіпертензію, віку хворого, наявності хронічних захворювань і переносимості препаратів. Лікування повинно проводитися під постійним лікарським контролем і з відстеженням змін в показаннях артеріального тиску.
Народні методи
При АД 150 на 80 можна нормалізувати самопочуття за допомогою рецептів народної медицини:
- Звичайний чай краще замінити настоєм ромашки, меліси, безсмертника або звіробою.
- Щодня, протягом 3 тижнів, пити свіжовичавлений буряковий сік з додаванням невеликої кількості меду.
- Тричі в день, за півгодини до прийому їжі пити по склянці журавлинного морсу.
- за 20 крапель настоянок глоду і прополісу приймати вранці і ввечері.
- Відновити оптимальні показники тиску можна, якщо щодня є по 100 г горобини.
- Перемелені насіння гарбуза — ще один ефективний метод лікування гіпертензії. В день потрібно з’їдати по чайній ложечці насіння.
- Швидко знизити тиск можна за допомогою часнику. Одного зубчиками досить, щоб нормалізувати артеріальний тиск в короткі терміни. Часник можна їсти як в чистому вигляді, так і додавати його в їжу, наприклад в буряковий салат.
- Кефір ефективно бореться з гіпертензією. Для підвищення терапевтичного ефекту рекомендується насипати в склянку кефіру щіпку кориці.
- При показниках АТ 150/80 нормалізувати стан допоможе кавун. Однак споживати його треба в міру, особливо, якщо є порушення в роботі нирок. Кавун — це природний замінник АПФ, необхідних для комплексного лікування гіпертензії.
Якщо хворого тривалий час турбує високий тиск, що досягає рівня 150/80, лікування потрібно проводити системно. Не можна переривати терапію відразу після того, як настало поліпшення.
Загальні рекомендації
Якщо регулярно турбує гіпертензія і показники тиску доходять до рівня 150 на 80, необхідно дотримуватися наступних правил:
- Деякі продукти здатні провокувати підвищення тиску. Гіпертонікові необхідно виключити зі свого раціону харчування бобові культури, будь-які жирні і смажені продукти, здобу.
- Позитивна дія на рівень тиску надають будь-які кисломолочні продукти.
- Прогулянки на свіжому повітрі благотворно позначаються на серцево судинної системи. Особливо корисні прогулянки перед сном. Згідно клінічних досліджень, півгодинна прогулянка у вечірній час нормалізує стан гіпертоніка, а також покращує сон і позбавляє від нервозності, стресу.
- Гіпертонікам слід відмовитися від куріння. Науково доведено, що всього лише одна викурена сигарета може спровокувати гіпертонічний криз.
- Будь-які алкогольні напої (навіть з мінімальним вмістом алкоголю) підвищують АТ. Якщо тонометр регулярно показує рівень АТ 150/80, слід відмовитися навіть від мінімальних доз алкоголю.
- Гіпертонікам настійно не рекомендовано пити каву і чорний чай. Ці напої значно підвищують тиск. Корисна альтернатива — зелений чай, який дозволяє знизити тонус судин.
Комплексний підхід до лікування дозволить нормалізувати стан гіпертоніка, а профілактичні заходи і обмеження в деяких продуктах, напоях дозволять знизити ризик повторного підвищення тиску.
Тиск 150 на 80 супроводжується неприємними симптомами і може бути сигналом серйозного збою в організмі. Справитися з порушенням можна і за допомогою лікарських препаратів, і завдяки секретам народної медицини. Але щоб надати організму допомогу і не спровокувати погіршення самопочуття, будь-які лікувальні заходи необхідно узгоджувати з лікарем.