Прийнято вважати, що оптимальними показниками АТ для дорослої людини є показник 120 на 80. Але такі значення на екрані тонометра можна побачити вкрай рідко, частіше спостерігаються відхилення в ту або іншу сторону. Чи є тиск 120 на 90 патологічним відхиленням, що вимагає лікування? При ретельному вивченні особливостей організму, причин виникнення підвищеного тиску, можливо отримати інформацію з даного питання.
Зміст
- Специфіка порушення
- Причини такого коливання нижнього АТ
- Симптоматика
- Прогнози і наслідки
- Перша допомога і методи терапії
Специфіка порушення
Рівень тиску крові в артеріях — це індивідуальний для кожної людини показник, що знаходиться в залежності від різних факторів. Чи нормально незначна зміна показників при задовільному стані людини? Медичні дослідження визначають усереднені нормальні показники, які можуть відрізнятися від еталона. Вони представлені нижче (Табл. 1).
Таблиця 1 — Допустимі коливання артеріального тиску
Оптимальне АД 120/80 Незначно підвищений артеріальний тиск 130/85 Висока нормальний АТ 139/89
Підйом показників більш ніж 140 на 90 вказує на можливу патологію. Також ізольована гіпертензія — стабільний підйом одного з показників вимагає додаткового обстеження у фахівця.
Якщо при вимірюванні на тонометрі відзначається тиск 120 на 90, це говорить про те, що підвищений нижнє АТ. Під час розслаблення серцевого м’яза тиск крові на стінки судин — 90. Реєстроване при цьому пульсовий тиск знаходиться в межах норми (30-50), тому на початкових етапах і при відсутності скарг причин для занепокоєння немає.
Організм здатний до самостійного контролю рівня АТ, і при незначному навантаженні його показники збільшуються в середньому на 15-20 мм рт. ст. Для того, щоб правильно оцінити показники артеріального тиску, проводити його вимір потрібно тільки в спокійному стані. Рівень тиску знаходиться в прямій залежності від впливу фізичних і психологічних навантажень, індивідуальних особливостей організму, віку, індексу маси тіла.
Причини такого коливання нижнього АТ
Факторів, здатних викликати такий збій, широкий спектр. Але найбільш поширеними можна вважати наступні:
- Слабкість серцевого м’яза і утруднення виконувати роботу в колишньому режимі.
- Зміна якісного складу крові, що означає згущення крові і утруднення її струму по артеріях і венах.
- Формування атеросклеротичних бляшок в стінках судин, яке утворюється при підвищеному вмісті в крові холестерину.
- Різка зміна присвятив судини , яке провокується коливанням гормонів в організмі.
- Неправильне функціонування ендокринної системи.
- Часті емоційні навантаження, стреси і перенапруження.
Необхідно розуміти, що більшість причин стрибків тиску хворий може прибрати самостійно. Для цього потрібно збалансувати загальний уклад життя. Правильно підібране харчування, ведення активного способу життя, уникнення психологічних навантажень і стресових ситуацій дозволять запобігти підвищенню тиску.
Симптоматика
Підвищення показника АТ до 120 на 90 найчастіше протікає безсимптомно. Однак в залежності від загального стану організму можуть спостерігатися такі клінічні прояви:
- сильно і тривало болить голова, характерна сдавливающая біль, який локалізується за типом мігрені, охоплюючи лише одну ділянку голови.
- спостерігається зміна пульсу: тахікардія — підйом більше 90 ударів за хвилину або брадикардія — зниження менше 60 ударів за хвилину. Симптомами, які супроводжують такий стан, є нервозність, тремтіння пальців рук, почервоніння шкіри обличчя.
- відчувається биття пульсу у внутрішньому вусі, шум у вухах, миготіння мушок або чорних крапок перед очима.
- відзначається зміна кольору шкірних покривів — збліднення.
- турбує сонливість в денний час і безсоння, занепад сил.
- прогрессирующе погіршується зір, що у важких випадках може закінчитися сліпотою.
при наявності даних симптомів або при загальному погіршенні самопочуття рекомендується не відкладати візит до фахівця — терапевта або кардіолога.
Прогнози і наслідки
В разі неконтрольованого підвищення нижнього тиску прогноз може бути вкрай несприятливим. Нижче представлені результати цієї патології:
- Порушення зору. Під час підйому тиску виникає ризик утворення спазму артерій, які живлять зорові нерви. Це призводить до порушення цілісності судин сітківки та зорового дна.
- Ішемія. Виникає порушення живлення серцевого м’яза.
- Серцева недостатність. Дану патологію класифікують, як хронічне захворювання, при якому серцевий м’яз (міокард) не здатна забезпечити організм людини належним обсягом кисню. Хворий відчуває загальну слабкість і не здатний переносити навіть неважкі фізичні навантаження.
- Стенокардія. У момент нападу відзначається сильний біль за грудиною, яка може турбувати людину довгий час.
- Інсульт. Це вкрай важкий стан є результатом підвищеного тиску і призводить до гострого порушення мозкового кровообігу і навіть крововиливу в головний мозок. Основні симптоми інсульту: нестерпний головний біль, порушення мови, викривлення посмішки і параліч обличчя і тулуба. Наскільки можливо раннє надання медичної допомоги, зводить наслідки інсульту до мінімуму.
- Інфаркт міокарда. Проявляється сильним і тривалої болем в області лівої половини грудної клітини. При несвоєчасному наданні допомоги може призвести за лічені хвилини до летального результату.
- Гіпертонічний криз. Різкий стрибок тиску, який супроводжується болем в потиличній області голови, нудотою, блювотою, запамороченням.
- Регулярно практикувати помірні фізичні навантаження — ходьба, аеробіка, прогулянки на свіжому повітрі.
- Доповнити раціон харчування рослинними оліями, морською рибою, сухофруктами, горіхами.
- Збільшити вживання свіжих фруктів і овочів.
- Дотримуватися відповідний для організму режим праці і відпочинку, спати не менше 6-8 годин.
- Рекомендується обмежити стресові ситуації.
- Зменшити вживання алкоголю і відмовитися від куріння.
- Приймати вітамінні комплекси, що містять аскорбінову кислоту, магній, залізо, вітаміни групи В.
- інгібітори АПФ: Раміприл, Лізиноприл.
- антагоністи р ецепторов ангіотензину II: Лозартан, Ірбесартан.
- блокатори кальцієвих каналів: Амлодипін, Верапаміл.
- діуретики: Лазикс, Верошпирон.
- бета-адреноблокатори: Бісопролол, Небіволол .
Перша допомога і методи терапії
Надання допомоги при підвищеному тиску складається з немедикаментозної і лікарської терапії. Нижче перераховано, що робити для приведення тиску до оптимальних показників і зниження ризику несприятливих наслідків:
Найбільш часто для лікування тривало підвищеного артеріального тиску застосовуються 5 класів антигіпертензивних препаратів:
Не рекомендується приймати ці препарати самостійно, так як лікування призначається строго з урахуванням індивідуальних особливостей організму людини, що страждає ізольованою діастолічної гіпертензією.
Підібрати дозування потрібного препарату для нормалізації показників артеріального тиску можливо, проконсультувавшись з лікарем.
Гіпертонія часто призводить до інфарктів і інсультів. Дані патологічні стани є найпоширенішою причиною смерті. Протягом довгого часу людина не підозрює про проблеми, тому що немає явних симптомів. Але їли тиск 120 на 90 непокоїть протягом тривалого часу і супроводжується скаргами на головний біль, зниження гостроти зору і інші симптоми, потрібно починати лікування.
Що Застосовується при ізольованій діастолічної гіпертензії лікування повинно бути адекватно підібрано і скориговано лікуючим лікарем . Терапія дозволить запобігти негативним наслідкам у внутрішніх органах і підвищить якість життя хворого.