У наш час багато людей все частіше скаржаться на коливання артеріального тиску. Особливо небезпечним вважається підвищення його показників. При цьому може збільшуватися як верхнє, так і нижнє АТ.
В цій статті ми розповімо, який тиск є нормальним, чому виникає незначне підвищення діастолічного АТ і зниження систолічного. Також розглянемо основні способи лікування такого патологічного стану.
Зміст
- Поняття норми і відхилення
- Чому може виникати таке порушення?
- Симптоматика
- Можливі наслідки і прогнози
- Методи лікування
- Медикаментозна терапія
- Альтернативні способи лікування
Поняття норми і відхилення
Артеріальний (кров’яний) тиск — це той вплив, який чинить кров на стінки великих і дрібних (периферичних) судин. Його прийнято розділяти на:
- Верхнє — систолічний. Воно спостерігається в момент скорочення серця і виштовхування їм крові в великі судини. На нього впливає частота і сила серцевих скорочень за одиницю часу, а також ступінь опірності магістральних судин.
- Нижня — діастолічний. Такий показник є мінімальним, оскільки відображає АТ в момент розслаблення м’язів серця. Воно залежить від опірності периферичних кровоносних судин.
Між цими показниками повинна бути різниця, яка має назву пульсовий тиск. У нормі вона становить близько 30-40 одиниць (іноді 20).
Нормальним АТ вважаються показники 120 на 80 (90) мм рт. ст. Але вони здатні незначно підвищуватися або знижуватися. Якщо верхній коливається від 100 до 140, а нижній — від 60 до 90, і при цьому людина відчуває себе добре, його нічого не турбує, відсутні негативні симптоми, то це теж норма.
Часто на скачки тиску впливають :
- вік (чим старша людина, тим вище його АД).
- час доби (вранці показники завищені, до вечора вони повертаються в норму).
- вагітність.
- стрес, емоційні переживання.
- фізична або розумова перевтома.
Такі стани є фізіологічними і не свідчать про наявність патології. При цьому АТ повертається в норму після зникнення провокуючих чинників або залишається колишнім, не впливаючи на загальний стан людини.
У деяких пацієнтів при вимірюванні тонометр показує тиск 110 на 90. Такі цифри трактують по-різному:
- Якщо пульсовий тиск складає 20 одиниць, то це може бути граничний варіант нормального артеріального тиску.
- При незначному підвищенні нижнього показника (до 90) прийнято говорити про початкову стадію ізольованою діастолічної гіпертензії.
- Можливо наявність таких цифр при впливі на організм провокуючих чинників (стреси, перевтома, вік та інші).
- Таке АТ, особливо якщо воно спостерігається систематично, може свідчити про початок розвитку серцево-судинних і онкологічних захворювань.
Як правило, якщо у людини постійно спостерігаються показники 110 на 90, то слід звернутися за консультацією до лікаря і пройти ретельне обстеження. Тільки після ряду діагностичних процедур вдається встановити причину відхилення і призначити правильне лікування.
Чому може виникати таке порушення?
Систематичне підвищення у пацієнта нижнього АТ свідчить про наявність ізольованої діастолічної гіпертензії. Але що це означає? Таке захворювання характеризується збільшенням діастолічного АТ при нормальному або декілька підвищеному систолічному. Воно буває 2 видів:
- Симптоматичним. Провокує виникнення такого стану патологія внутрішніх органів.
- Самостійним. Таке відхилення є первинним, воно негативно впливає на всі процеси в організмі.
Існує безліч причин, які здатні спровокувати диастолическую гіпертонію. Серед них:
- ниркові патології.
- погіршення роботи щитовидної залози і надниркових залоз, що провокує гормональні збої.
- неправильне харчування.
- ожиріння.
- аномалії хребетних каналів.
- атеросклероз.
- шкідливі звички.
- перевантаження (фізичні і емоційні).
- хвороби нервової системи.
- онкологічні хвороби.
В певних випадках показники 110 на 90 виникають під впливом тієї чи іншої ситуації:
- Часто таке АТ спостерігається у людей, які займаються важкими видами спорту. Воно не має патологічну природу і виникає після інтенсивного тренування.
- Таке короткочасне відхилення відбувається після надмірного прийняття спиртних напоїв.
- Менструальний цикл у жінок супроводжується гормональними збоями, що призводить до стрибків артеріального тиску.
Диастолическая гіпертензія може бути нормальним станом, якщо вона виникає рідко і не обтяжуючи негативними симптомами. Якщо такий стан спостерігається постійно, то, скоріше за все, в організмі розвивається патологія.
Симптоматика
Розпізнати ізольовану диастолическую гіпертензію не складно. Підвищення верхнього АТ завжди призводить до порушення нормального самопочуття пацієнта. Для неї характерні такі симптоми:
- Ниючий або давить біль в голові. Це перша ознака відхилення. Вона охоплює всю голову, не зосереджуючись в якійсь одній її частині.
- Запаморочення. Воно виникає внаслідок нестачі кисню, що надходить в головний мозок. При цьому у хворого миготять мушки перед очима, він може втратити свідомість.
- Почастішання серцебиття (тахікардія). Це відображається в підвищенні пульсу до 95 ударів за хвилину. Людина при цьому часто відчуває власний пульс у вухах. До того ж він скаржиться на біль в грудях.
- Озноб, поява холодного поту.
- Кровотеча з носової порожнини.
- Нудота. Вона може спровокувати напади блювоти, після якої самопочуття хворого на якийсь час покращується.
- Блідість шкірних покривів. Якщо тиск підвищений, то порушується загальний кровотік. При цьому до органів і тканин не надходить належне кількість крові, що відображається на шкірі.
Також на тлі тиску 110 на 90 людина відчуває занепад сил, його працездатність знижується. Він стає млявим, апатичним. При виникненні даної симптоматики потрібно звернутися за консультацією до лікаря.
Можливі наслідки і прогнози
У багатьох пацієнтів виникає питання — чи небезпечні показники АТ 110 на 90? Тут все залежить від наступних факторів:
- як часто виникає таке відхилення (постійно або на тлі провокуючих ситуацій).
- як людина себе почуває при цьому.
- чи є додаткові негативні симптоми, які свідчать про наявність проблем в організмі.
- віку (у молодих людей такі цифри рідко говорять про розвиток патології).
- наявних особливих станів (вагітність, менструація , клімакс).
У чому ж небезпека підвищення нижнього тиску? В першу чергу, це може свідчити про початок гіпертонічної хвороби. Така патологія має страшні наслідки:
- розвиток серцево-судинних захворювань.
- кисневе голодування внутрішніх органів (в тому числі головного мозку).
- порушення кровообігу .
- проблеми із зором.
- інфаркт.
- інсульт.
Це далеко не всі наслідки, що виникають на тлі гіпертонії. Важкі її форми впливають на весь організм, всі системи і органи, а також психічний і розумовий стан людини.
Прогноз хвороби залежить від її тяжкості. Якщо вчасно не лікувати діастолічну гіпертензію, то це призводить до негативних наслідків. Тому при систематичному збільшенні нижнього показника АТ слід пройти ретельне обстеження, виявити причину і почати адекватну терапію.
Методи лікування
Часто при відхиленні АТ від норми пацієнти не знають що робити. Для початку слід відвідати терапевта. Він проведе огляд, опитування і збір анамнезу. Після може знадобитися консультація кардіолога, невропатолога та інших спеціалістів. Також пацієнтові призначаються додаткові методи дослідження для постановки діагнозу і виявлення причини патології. Після діагностики і визначення порушення, його тяжкості хворому призначається той чи інший спосіб лікування.
Медикаментозна терапія
Медикаментозне лікування — це найбільш популярний і дієвий спосіб зниження артеріального тиску. Воно полягає в систематичному застосуванні різних лікарських препаратів на протязі певного часу. Часто призначають такі засоби:
- Бета-блокатори (Метопролол, Атенолол, Бетаксолол).
- Антагоністи кальцію (амлодипін, Верапаміл, Дилтіазем). Ці ліки призначають при судинних патологіях і цукровому діабеті.
- Інгібітори АПФ (Каптоприл, Еналаприл). Крім свого основного завдання — зниження тиску, вони позитивно впливають на нервову систему, головний мозок і нирки.
- Антагоністи ангіотензину II (лозартан).
Також можуть застосовуватися в Як доповнення до основної терапії препарати калію і магнію. Схема лікування підбирається для кожного хворого індивідуально в залежності від його особливостей. При цьому важливо дотримуватися рекомендацій лікуючого лікаря, чи не перевищувати дозування і пити ліки строго в призначений час.
Вкрай небезпечно призначати медикаментозне засіб самостійно. Це не тільки не принесе користі, а й може негативно позначитися на здоров’ї. Якщо неправильно приймати гіпотензивні ліки, то це спровокує гіпотонічний криз (різке зниження артеріального тиску).
Альтернативні способи лікування
Якщо збільшення нижнього тиску має ситуативний характер, то можна спробувати знизити його в домашніх умовах без застосування ліків. Для цього важливо змінити свій спосіб життя, а саме:
- Почати правильно харчуватися. При цьому в раціоні повинні переважати молочні і рослинні продукти — свіжі овочі і фрукти, ягоди, круп’яні каші (гречана, рисова, вівсяна), не жирне молоко, сир, кефір. Також рекомендують вживати дієтичне м’ясо і морську рибу. А ось занадто солоні, гострі, смажені страви, копченості та солодощі слід виключити з меню.
- Більше рухатися, гуляти на свіжому повітрі, займатися не важкими видами спорту (біг, плавання).
- Відмовитися від шкідливих звичок (зловживання алкоголем, куріння, прийому наркотичних речовин).
- Дотримуватися режим сну і відпочинку.
- Уникати стресових ситуацій і негативних емоцій.
Також можуть допомогти народні рецепти:
- Настої, чаї та відвари з калини, чорниці, брусниці сприяють зміцненню стінок артерій.
- Зайву рідину виводять спеціальні рослинні сечогінні збори, можна купити вже готові в аптеці (Нирковий збір ).
- При схильності до стресів і зайвої нервозності рекомендують заварювати чай з м’яти або меліси, які мають заспокійливу дію.
Показники 110 на 90 можуть свідчити про фізіологічному або патологічний стан. Все залежить від того, постійно такий тиск або виникає на тлі провокуючих чинників. Лікування залежить від тяжкості діастолічної гіпертензії, індивідуальних особливостей пацієнта і його загального стану.