Тиск 100 на 50 це нормально і його причини

Порушення регуляції кров’яного тиску людини з ухилом в бік зниження більш ніж на 20% від норми носить назву артеріальної гіпертензії, або ж, гіпотонії. Вона буває двох видів — гостра і хронічна.

Перша не є самостійним захворюванням і виникає внаслідок різних шокових станів організму, наприклад, при великій крововтраті, або як симптом інфаркту міокарда. Будь-яке різке зниження тиску вимагає негайної допомоги медичного фахівця. Хронічна гіпотонія має ряд причин, в залежності від яких можна робити висновки про серйозність захворювання.

Зміст

• Сутність відхилення
• Причини порушення
• Симптоми гіпотонії
• Знижений тиск і залежність від віку
• Що робити, якщо АТ 100 на 50?
  • Лікарські препарати для нормалізації низького тиску
  • Підручні засоби і рекомендації народної медицини

Сутність відхилення

АТ 100 на 50 — так це нормально? Показники тонометра 100 на 50 мм рт. ст. вважаються низьким, а пульсовий тиск 50 (різниця між верхнім і нижнім показником) теж виходить за межі норми в 40 одиниць. Люди зі зниженим тиском не раз, напевно, чули про те, що їх недуга безпечний, несерйозний, і взагалі, від такого не вмирають. Але так чи все насправді?

Зниження АТ (якщо тільки людина не спортсмен) свідчить про кисневому голодуванні організму, зокрема, мозку. А це загрожує розвитком хронічних захворювань в будь-якому органі, до якого нерегулярно доходить кров з активними речовинами.

І, незважаючи на твердження, що гіпотонікам живуть довше гіпертоніків, і навіть здорових людей, в старості хронічна гіпотензія має ризик розвинутися в ішемічний інсульт. Взагалі, у міру старіння, кров’яний тиск має тенденцію збільшуватися.

Тому ті, хто все свідоме життя «заливав» в себе каву та інші енергетики для підняття тонусу, в один день можуть дізнатися, що таке гіпертонія. Вона більш небезпечна для життя і здоров’я, а значить, потрібно постійно контролювати рівень артеріального тиску, а також проходити консультації у терапевта і кардіолога.

Причини порушення

Отже, тиск впав, що це значить? Причини зниження артеріального тиску до 100 на 50 можуть бути різними. Не варто переживати, якщо людина освоїться, адаптується до нових погодних умов. Також нормою тиск нижче загальноприйнятого рівня вважається у тренованих спортсменів — так їх організм захищається від високих навантажень на серце. У високогірних народів теж спостерігаються нижчі показники артеріального тиску.

В інших випадках низькі показники тонометра вказують на проблеми з судинами, а саме — зі зниженням їх тонусу, уповільненим звуженням і розширенням. При такому постійному стані розвивається кисневе голодування тканин, і людина просто не може відчувати себе добре.

Етіологія і патогенез гіпотонії

Для усунення хронічної артеріальної гіпертензії потрібно знати причини її виникнення. До основних з них можна віднести:

• зниження тонусу судин (вегето-судинна дистонія).
• черепно-мозкова або спинномозкова травми.
• серцева недостатність.
• інфекції та інтоксикації різної етіології.
• анемія (залізодефіцит).
• вроджені патології.
• хронічна втома.
• спадковість (генетична схильність).
• недосипання.
• емоційне виснаження.
• депресивний стан.
• алергія.
• відсутність свіжого повітря, задуха.
• сильна спека.
• порушення в ендокринній системі організму.
• перепади атмосферного тиску, зміни погодних умов.
• прийом деяких медикаментів.
• вагітність.
• вікові зміни.

Симптоми гіпотонії

Люди з гіпотензією, в першу чергу відчувають постійну втому, млявість, дратівливість, іноді це супроводжується запамороченням. Це тільки перші ластівки гіпотензії, вона часто супроводжується й іншими симптомами:

• дратівливість.
• головні болі, найчастіше тупі або пусльсірующіе, распирающие з локалізацією в потилиці або скронях.
• холодні долоні і стопи ніг.
• неуважність, неможливість сконцентруватися на роботі.
• погіршення пам’яті.
• сонливість.
• порушення нічного сну.
• апатія.
• висока метеочувствітельноть.
• збліднення шкіри.
• потемніння в очах.
• непритомність.
• заколисування в транспорті.
• нудота, іноді переходить в блювоту.
• оніміння кінцівок.
• швидка стомлюваність.
• знижений або підвищений серцебиття.
• болю в області грудини.
• стан нестачі повітря.

При декількох симптомах з цього переліку вже впевнено можна говорити про зниження артеріального тиску, а при показниках 100 на 50 атмосфер — про розвиток гіпотонії.

Знижений тиск і залежність від віку

Для деяких людей стан тиску 100 на 50 є робочим і ніяк не впливає на працездатність і життєдіяльність. Але це, швидше, виняток із правил. Є ще кілька категорій людей, яким не варто дуже турбуватися через низький артеріальний тиск. Наприклад, для дітей молодше 8 років 100 на 50 — нормальний стан кров’яного тиску.

У підлітків такі показники теж можуть бути присутніми через інтенсивне зростання організму. Вони — явище тимчасове і не є патологічними. При зупинці зростання підуть і симптоми зниженого тиску. Якщо дитина при цьому не дуже добре себе почуває, потрібно простежити за його режимом сну і відпочинку, а також за харчуванням і руховою активністю. При регулярному відпочинку, відмову від шкідливої ​​їжі і правильних фізичних вправах про неприємні симптоми підліток легко забуде.

Нормальні показники артеріального тиску по віковим групам

А ось для вагітних жінок гіпотонія — симптомом не тільки неприємний, але і вельми небезпечний. Розвиток дитини забезпечується за допомогою материнської плаценти. Але, якщо кровотік знижений, поживні речовини і кисень потрапляють до плоду із запізненням. Це загрожує патологіями розвитку серця або мозку. Дитина може з’явитися на світ з вродженими вадами.

Також зниження тиск у вагітних жінок часто призводить до гіпоксії плода і є одним з основних факторів викиднів і передчасних пологів. Тому, майбутнім матерям потрібно дуже уважно стежити за своїм тиском, а також харчуванням. Адже часто головною причиною гіпотензії вагітних є залізодефіцитна анемія.

Для літніх людей обох статей тиск 100 на 50 і нижче також несе небезпеку. З віком тиску властиво підвищуватися, якщо воно знижується, швидше за все, присутні захворювання серцево-судинної системи, найчастіше, досить серйозні. Їм дуже важливо моніторити стан свого артеріального тиску, а також спостерігатися у лікаря.

Що робити, якщо АТ 100 на 50?

Кращий засіб від гіпотонії — помірні фізичні навантаження і рух (легкий біг, швидка ходьба, їзда на велосипеді, ранкова зарядка, йога), а також раціональне харчування з урахуванням необхідних вітамінів, мікро- і макроелементів.

Дуже корисні певні фізіологічні процедури — плавання , заколювання, контрастний душ, масаж і самомасаж. Не менш важливий і здоровий сон.

При регулярному виконанні цих правил і відмову від шкідливих звичок, тиск прийде в фізіологічну норму, а гіпотонік відчує справжню радість життя. Що робити, якщо описані методи не допомагають? Щоб тимчасово підняти низький артеріальний тиск, можна використовувати медикаменти, а також прийом інших бадьорять коштів.

Лікарські препарати для нормалізації низького тиску

Для того щоб поліпшити стан при гіпотонії, найчастіше приймають кофеїн препарати:

1. Цитрамон.
2. Аскофен.
3. Кофеїну бензоат натрію.
4. Регулон идр.

При зниженні концентрації уваги і погіршення пам’яті призначають ноотропні препарати:

1. Аминалон.
2. Ноозам.
3. Циннаризин.
4. Ноотропил.
5. Енцефабол идр.

Застосовуючи будь-які лікарські препарати, слід обов’язково проконсультуватися з лікарем, підбираючи той варіант, який не тільки допоможе в конкретному випадку, але й не зашкодить. Так, під час виношування дитини від подібних таблеток слід відмовитися. Більш безпечними методами боротьби з гіпотонією є домашні засоби.

Підручні засоби і рекомендації народної медицини

Що можна прийняти будинку:

• Дуже добре допомагають при тиску 100 на 50 мм рт. ст. аптечні настоянки з елеутерококу, женьшеню, лимонника китайського, родіоли рожевої. Вони не тільки стабілізують кровообіг, але і зміцнюють весь організм, позбавляючи від втоми і апатії.
• Вірне підручний засіб — шматочок цукру з декількома краплями коньяку, який потрібно повільно розсмоктати. Подібне дію у солі — повільно розсмоктати щіпку, або розбавити водою і випити.
• Регулярне застосування натурального соку винограду або граната допомагає нормалізувати тиск.
• Швидко здолати знижений артеріальний тиск допоможе гарячий кофеїновмісні напій — кава або міцний солодкий чай. Також — гарячий чай-каркаде, але ні в якому разі не холодний — він якраз корисний гіпертонікам.
• Шматочок твердого сиру або гіркого шоколаду теж здатний підняти не тільки настрій, але і артеріальний тиск.
• Взагалі, при гіпотонії треба пити більше чистої води без газу, можна з часточкою лимона.
• Для зміцнення судин дуже корисні всі цитрусові і свіжовичавлені фруктові соки .

З відварів найбільшу користь принесе шипшина, чорна смородина і обліпиха. Народні цілителі також рекомендують збори різних трав для зміцнення стінок судин і загального стану організму. До них відносяться:

• кульбаба.
• кропива дводомна.
• барбарис.
• суниця.
• подорожник.
• пирій повзучий.
• червона горобина та ін.

Збори вимагають тривалого прийому і суворої дозування, адже навіть травами можна досить серйозно собі нашкодити.

Підводячи підсумки, нагадаємо, що гіпотонія набагато важче піддається лікуванню, ніж гіпертонія. Недостатній кровообіг знижує працездатність всіх органів людського тіла, викликаючи кисневе голодування. У старості гіпотонія чревата такими неприємностями, як погіршення слуху і зору, а також розвитку недоумства.

Найбільший ризик для хронічних гіпотоніків — ішемічний інсульт. Також не варто забувати і про розвиток інших серцево-судинних захворювань. Адже у людей зі зниженим тиском серце і судини працюють в посиленому режимі і швидше зношуються.

З метою уникнення таких проблем зі здоров’ям і підняття загального тонусу організму, слід звернути увагу на спосіб життя, позбутися шкідливих звичок, звести до мінімуму вживання шкідливих і непотрібних продуктів, забезпечити посильну рухову активність і фізичні навантаження, а також налагодити сон і питний режим.