Другий місяць вагітності
Другий місяць вагітності що відбувається? У перший місяць вагітності більшість жінок відчувають себе досить добре, а часом навіть не здогадуються, що вони вже чекають дитину. Другий місяць вагітності, на відміну від першого, дає про себе знати.
У багатьох майбутніх мам саме в цей період з’являються перші ознаки токсикозу (нудота і блювота ), значно підвищується стомлюваність, мучать головні болі і запаморочення, а також весь час хочеться спати.
Навчіться полегшувати симптоми токсикозу. Для цього можна робити наступне:
- Прокинувшись вранці, ні в якому разі не вставайте різко з ліжка. Спочатку поверніться на бік, потім опустіть ноги на підлогу і тихенько вставайте.
- Відмінний засіб боротьби з печією і нудотою — це сніданок в ліжку.
- Якщо до цього ви не дотримувалися графіка чотирьох — п’яти разового харчування, то під час вагітності бажано перейти саме на такий режим харчування.
- Коли нудота зовсім долає, можна з’їсти шматочок лимона. Дуже добре допомагає. Запах цитрусових «утихомирює» токсикоз. З цією метою можна використовувати і апельсинове масло в якості ароматерапії.
- Якщо ви застосовуєте всілякі методи, а неприємні симптоми все одно не проходять, необхідно звернутися до лікаря.
На другому місяці вагітності характерна зміна настрою. Майбутня матуся стає більш дратівливою і плаксивою, часом навіть істеричної. Деякі вважають це нормою для жінки в «цікавому положенні». Але не варто зловживати любов’ю своїх близьких.
В цей момент жінка повинна поберегти себе і подумати про свого малюка. Найкраще було б на даний період взяти відпустку, щоб більше спати. А можна зайнятися аутотренінгом.
Сечовипускання стає частіше, іноді можуть турбувати запори. У рідкісних випадках печія, розлад травлення і здуття живота.
Однією з ознак другого місяця вагітності є зміна смакових пристрастей. Так, деяких майбутніх матусь тягне на солоненьке, деяких, навпаки, на солоденьке. Не залишайте без уваги ці пристрасті. Це організм підказує вам, чого йому не вистачає.
Якщо дуже хочеться солоних огірочків, значить не дістає натрію і калію. Продумуйте свій щоденний раціон до дрібниць. Якщо ви почнете свій сніданок із солодкою булочки або бутерброда, то користі вашій майбутній дитині від цього явно не буде.
Рекомендуємо почати ранковий прийом їжі з стаканчика соку, краще свіжовичавленого. А далі можна з’їсти нежирний сирок, бажано з фруктами.
На обід підійдуть риба або м’ясо, а як гарнір — каша. Як вечері підійде якусь страву з овочів або кисломолочні. Вечеряти необхідно так, щоб до сну залишалося ще пару годин. Порція їжі повинна бути невеликою (зовсім не обов’язково їсти за двох!), Але смачною і корисною. Виключіть зі свого раціону всякі фаст — фуди та солодкі газовані напої.
Вагітна жінка щодня повинна отримувати достатню кількість вітаміну С. Він благотворно впливає на еластичність судин.
Загострюється нюх. Саме тому багато жінок відмовляються від парфумерії на час виношування дитини. На другому місяці припиняються менструації.
За цією ознакою більшість представниць прекрасної статі дізнаються, що через кілька місяців стануть мамами.
Груди теж зазнає ряд змін. Вона напружена і помітно важчає. Через це під шкірою молочної залози з’являється павутинка ліній блакитного кольору. Шкіра навколо соска помітно темніє.
До «цікавого положення» матка жінки була розміром з кулак, а до кінця восьмого тижня вона вже розміром з грейпфрут. У зв’язку з тим, що матка збільшується, майбутня мама відчуває біль внизу живота і з боків.
В будь-якому випадку всі ці ознаки вагітності на другому місяці суто індивідуальні. Все залежить від того, наскільки готовий був організм жінки до виношування дитини, і який спосіб життя вона вела до цього.
Майбутній мамі слід знати, який місяць вагітності найнебезпечніший. Це період з четвертої по восьму тиждень, він дуже важливий. Плацента закінчує формуватися, сам малюк дуже активно розвивається. Найнебезпечніша — сьомий тиждень.
Дев’яносто відсотків викиднів відбувається на другому — третьому місяці. Рекомендується на цей період обмежити сексуальні контакти. Секс при вагітності повинен бути досить рідкісним і не бурхливим.
В цій ситуації правильно повинен повести себе майбутній тато. Не думати тільки про свої особисті бажання, а проявити розуміння і потурбуватися про здоров’я своєї дружини і майбутнього малюка.
В перший триместр вагітності намагайтеся якомога рідше бувати в багатолюдних місцях. Так як існує небезпека заразитися яким-то інфекційним захворюванням. А це дуже згубно позначається на розвитку плоду. Якщо потрібно щось глобальне в будинок, не ходіть по магазинах, а скористайтеся послугами інтернет — магазинів.
Обмежте свої домашні обов’язки на цей час. Намагайтеся не користуватися миючими засобами і барвниками.
Якщо у вашій родині є схильність до варикозу, то варто про своє здоров’я подумати саме зараз. Не сидіть довго на одному місці, вставайте і періодично робіть легку зарядку. А також не варто довго стояти на одному місці. Якщо ви лежите або сидите, намагайтеся ноги тримати вище.
У жодному разі не піднімайте важкі предмети. Носіть комфортну і зручну одяг, щоб він не сковував ваші рухи, і вже тим більше не обтягували.
Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, який комплекс вправ рекомендується виконувати на другому місяці вагітності. А також не забувайте про щовечірніх прогулянках. Вони дуже корисні і для майбутньої мами, і для малюка.
Якщо ви до цих пір не встали на облік до лікаря, то зробити це потрібно обов’язково. Гінеколог для початку з’ясує, скільки місяців вагітності у вас, а потім буде відслідковувати, як вона розвивається, чи все в порядку.
Перед кожним візитом до лікаря вам необхідно буде здавати аналіз сечі. Це контроль за роботою нирок, тому що під час виношування малюка вони працюють з більшим навантаженням: виводять з організму продукти обміну тепер не тільки майбутньої мами, але і плоду, що розвивається.
І якщо в сечі шляхом аналізів виявлять білок, то таку жінку ставлять на особливий контроль, а якщо її самопочуття погіршиться, то кладуть в лікарню.
Зважування вагітної жінки здійснюється один раз на місяць.
Маса тіла зазвичай в цей період не змінюється , надбавки поки не повинно бути. Також при відвідуванні лікаря у майбутньої мами вимірюють тиск, причому на обох руках.
Другий місяць вагітності. Як розвивається малюк?
На п’ятій — шостій тижнях у плода зароджується центральна нервова система (ось чому жінці категорично забороняється вживати спиртні напої в даний період), з’являється мозок і хребет. Створюється сітка кровоносних судин.
І сталося наприкінці семи тижнів у крихти починає битися сердечко і вже добре помітні ручки і ніжки. На цьому ж тижні активно розвивається головний мозок і з’являються перші рефлекси. В цей період вже можна визначити групу крові малюка і резус — фактор.
А в вісім тижнів ембріончік вже можна називати немовлям. Найголовніші внутрішні органи вже створені, але знаходяться вони поки ще в зародковому стані. Вимальовується личко. Ручки і ніжки стають довшими.
Вже можна розглянути стегна, коліна, локоточкі і плечі. Малюк вже рухається, правда, мама поки ще це не відчуває. До кінця другого місяця вагітності «зростання» крихти становить два з половиною сантиметри.