Догляд за п’ятами повинен бути такий же, як і за руками, щоб вони виглядали доглянутими і не соромно було надягати відкриті і витончені босоніжки. Для догляду за п’ятами зараз багато спеціальних засобів і народної косметики. Регулярний догляд за стопами ніг, масаж, ванночки, компреси допоможуть зробити наші п’ятки рожевими і ніжними, як у немовляти.
Кілька порад.
Догляд за п’ятами повинен бути такий ж, як і за руками, щоб вони виглядали доглянутими і не соромно було надягати відкриті і витончені босоніжки. Для догляду за п’ятами зараз багато спеціальних засобів і народної косметики.
Регулярний догляд за стопами ніг, масаж, ванночки, компреси допоможуть зробити наші п’ятки рожевими і ніжними, як у немовляти.
Щоб пом’якшити шкіру або запобігти огрубіння необхідно просто проводити догляд за п’ятами, для цього наповнюємо ванночки для ніг: сольові, мильно-содові або трав’яні. Ванночки необхідно робити близько години.
Потім потрібно акуратно зчистити верхній шар пемзою або щіточкою з жорсткою щетиною.
Огрубілу шкіру потрібно знімати потроху і регулярно. Після щоденних ванночок дуже корисно втирати теплу оливкову олію.
Не варто зрізати шкіру бритвою.
Це може травмувати шкіру і принести абсолютно протилежний ефект — шкіра почне швидше наростати і шкіра на п’ятах стане ще товщі і грубіше.
Один раз в тиждень можна чистити шкіру п’ят спеціальними скрабами для ніг. Скраб видавлюється на пемзу і круговими рухами очистити шкіру п’ят.
Робити це потрібно не більше трьох хвилин.
Дуже добре допомагають настій коренів алтея, приготований на водяній бані. Марлеві серветки змочити в теплому відварі і прикласти до п’ят на півгодини. Накладати компреси два рази в день, проробляти кожен день, поки шкіра не стане м’якою.
Якщо п’яти починають нагадувати наждачку, можна зробити теплу ванночку з крохмалем і зчистити змертвілу шкіру не дуже жорсткою щіткою.
На ніч можна робити аплікації з кукурудзяним маслом. Це допоможе зробити п’яточки ніжніше. Для цього рясно змастити п’яти, зверху покласти поліетиленову плівку і забинтувати.
Вранці зробити двадцятихвилинну ванночку, потім акуратно потерти пемзою.
Шкіра стоп також потребує вітамінів. Маска зі свіжих кабачків допоможе зробити п’яти атласними.
Тепла маска з розім’ятих абрикосів з додаванням оливкової олії робить шкіру п’ят шовкової. Маску наносять на двадцять хвилин, змити прохолодною водою і нанести живильний крем.
Чарівна ванночка з білим вином зробить шкіру п’ят рожевої, ніжною і м’якою. Для цього 250 мл вина нагрівати до появи пухирців, додати пару пучок липового цвіту, накрити і варити на повільному вогні кілька хвилин.
Суміш вилити в тазик, в злегка остигле вино опустити п’яти на десять хвилин. Вийняти ноги, акуратно потерти м’якою мочалкою і знову опустити ноги в вино.
Всі ці процедури зроблять ваші п’ятки ніжними і м’якими, тільки потрібно не лінуватися і постійно доглядати за ногами.