Як правильно заварити і пити овес для лікування печінки в домашніх умовах?

Хвороби печінки вимагають комплексного підходу до лікування. Яка б не була патологія органу — призначаються медикаментозні препарати і дотримання дієти. Як додатковий метод боротьби із захворюваннями можуть застосовуватися і народні засоби: вони підсилюють ефект основного лікування і прискорюють процес одужання.

Найбільшою популярністю в терапії печінкових патологій користується овес. Але як правильно його заварювати і коли слід використовувати цей злак, знають лише одиниці.

Зміст

• Вибір продуктів і властивості вівса
• Як проводити чистку?
  • Загальні рекомендації
  • Традиційні схеми
  • Особливості підготовки до процедури
• Інші способи терапії
  • Комбіновані відвари
  • Застосування пророщеного вівса

Вибір продуктів і властивості вівса

Робота найбільшого органу в організмі багато в чому залежить від вживаної їжі. У меню обов’язково повинні бути присутніми продукти, корисні для печінки. До них відносяться:

• риба: хек, судак, форель і тріску.
• молочні продукти: м’який сир, сир і кефір нежирних сортів, йогурти, кисле молоко.
• яйця (омлет).
• каші: вівсянка, гречка, пшоно. Вони багаті вуглеводами, білками і амінокислотами, які прискорюють очищення організму від шкідливих речовин.
• нежирні супи. Такі страви покращують роботу травного тракту, попереджають виникнення застійних процесів в кишечнику.
• рослинні масла: оливкова, лляна, соняшникова, соєва, конопляне і гірчичне. У них містяться вітаміни і речовини, які надають імуностимулюючу, протипухлинну, антисептичну, противірусну і ранозагоювальну дію. Але вживати всі ці масла необхідно в міру, особливо при наявності яких-небудь захворювань. Можливість їх використання в раціоні краще обговорити з лікарем.
• овочі (болгарський перець, морква, гарбуз, ріпчасту цибулю, капуста) і салати з них. Регулярний їх прийом сприяє зниженню ваги, зменшенню навантаження на печінку після вживання жирної, смаженої їжі.
• натуральні соки (некислі).
• фрукти: авокадо (прискорює виведення токсинів), курага (знижує ймовірність виникнення раку), яблука.
• горіхи (волоські). У них міститься аргінін і жирні кислоти. Вони підтримують функції печінки і стимулюють процес виведення токсинів.
• зелень (шпинат, рукола, цикорій) — розщеплює важкі метали, які накопичуються в печінці і руйнують її клітини, нормалізує відтік жовчі.
• мед — багатий на глюкозу, фруктозу і інші компоненти, що активізують синтез жовчі і регенерацію печінкових тканин.
• зі злакових рослин корисними для печива є: овес, рис і пшеничні висівки.

Перші ознаки печінкових патологій — головний біль, відчуття гіркоти у роті і дискомфорту в правому підребер’ї. Все це вказує на те, що необхідна чистка печінки. Прибрати з організму токсини і стабілізувати функції всіх його систем допомагає овес.

Ця рослина — джерело білків, вуглеводів і жирів. Він поживний і містить масу інших корисних елементів. До його складу також входять:

• сполуки фосфору, хрому, нікелю, кремнію, фтору, цинку, марганцю.
• йод.
• вітаміни групи B .
• органічні кислоти.

Хімічний склад вівса

Завдяки такому складу, овес надає комплексну лікувальну і профілактичну дію. В результаті його вживання:

• поліпшується робота печінки, дихальних шляхів і серця.
• зменшуються запальні процеси.
• зникають набряки (рис виводить накопичилася в організмі рідина).
• прискорюється регенерація тканин, обмін речовин.
• знижується рівень тестостерону, ризик виникнення інфаркту.
• нормалізуються показники крові, тонус судин.
• стихають болі в суглобах, поновлюються їх функції.
• виводяться з організму камені.
• зникає безсоння.

Корисні властивості вівса

Овес також має обволікаючі властивостями, прискорює відновлення печінки, знижує рівень холестерину, запобігає потраплянню токсинів в кров. Тому він часто застосовується в терапії захворювань органів травної системи і для профілактики їх виникнення.

Читайте також про лікувальні властивості вівса і його протипоказання.

Як проводити чистку?

Прийом відвару вівса актуальний, якщо діагностована гемангіома печінки, цироз, або гепатоз. Не менш корисно пити відвари і настої на основі цього злаку тим, хто змушений постійно приймати медичні препарати і недавно проходив терапію антибіотиками. Вони допомагають запобігти токсичне ураження печінки.

Чистку вівсом рекомендується проводити восени і навесні.

Загальні рекомендації

Щоб домогтися відчутного ефекту, потрібно:

1. Для процедури вибирати необроблене хімічними речовинами сировину.
2. Використовувати зерна неочищені: саме в оболонці міститься основна кількість корисних для організму мікроелементів.
3. Застосовувати засоби на основі вівса не менш 2 тижнів. При необхідності курс можна збільшити до 3 місяців.
4. Дотримуватися правильного харчування під час проведення чистки печінки.

Незважаючи на позитивний ефект від застосування вівса, його вживання показано не всім. До чинників, які обмежують використання цього злаку при патологіях печінки, відносяться:

• підвищена кислотність шлунка.
• діабет (у важкій формі).
• виражена ниркова недостатність.
• важкі патології серця і судин.
• індивідуальна непереносимість.
• вік, молодше 25 років.
• період виношування дитини.
• запалення жовчовивідних шляхів.
• головний біль.
• розлади роботи шлунково-кишкового тракту.
• жовчнокам’яна хвороба.

Прийом вівса при наявності всіх цих протипоказань може привести до прояву таких побічних ефектів: задишка, висип, діарея, посилення головного болю і загострення хронічних захворювань. Тому перед його застосуванням обов’язково потрібно проконсультуватися у лікаря.

Традиційні схеми

Щоб отримати позитивний результат від терапії вівсом, необхідно знати, як правильно його заварювати. Приготувати відвари і настої для печінки на основі цього злаку можна так:

1. Спосіб №1 (класичний). Рецепт: покрити 400-600 г вівсяних зерен 3 л води, відправити всі на повільний вогонь і довести до кипіння. Варити суміш потрібно близько 3 годин, регулярно помішуючи. Коли відвар буде готовий, необхідно його віджати.

   Застосування: вживати до їжі (не раніше, ніж за півгодини). Оптимальне дозування відвару — 150 мл. Частота і тривалість його прийому — двічі в день і 3 тижні, відповідно.
   

2. Спосіб №2. Рецепт: помістити зерна рослини в кавомолку, подрібнити, покрити 1 ст. л. кошти окропом (1 л), перемішати рідину, перелити в термос. Засіб має настоятися 12 годин. Схема прийому: до вживання їжі, що не менше 2 разів на день. Досить випивати 0,5 л настою.
3. Спосіб №3. Рецепт: залити попередньо промитий овес (1 склянка) водою (400 мл), варити протягом півгодини на слабкому вогні. Застосування: вживати щодня замість чаю. Пити цей засіб необхідно місяць.
4. Спосіб №4. Рецепт: 200 г зерен сировини 1 л теплої води, настояти 10 годин. Далі проварити суміш на повільному вогні близько півгодини, і наполягати ще протягом ночі. Готовий настій пропустити через марлю і долити води до одного літра. Застосування: пити по півсклянки до їди. Тривалість терапії — 1,5 місяця. Частота вживання настою — перед кожним прийомом їжі.

Анна: «Після свят робота травної системи погіршилася. Вирішила очистити шлунок і печінку народним засобом: купила овес, прокип’ятити його, трохи наполягла і почала пити.

Так як цей злак нешкідливий і не викликає алергії, періодично даю відвар на його основі дитині. Вживати його необхідно перед прийомом їжі. П’ємо овес вже тиждень. Результатом задоволена: відчуття тяжкості і дискомфорту в шлунково-кишковому тракті зникло ».

Андрій:« Я не фахівець в даному питанні і точно не впевнений, але вівсяні відвари і настої навряд чи можуть поліпшити стан печінки при цирозі. А ось якщо говорити про менш серйозних захворюваннях, зерна вівса мають виражену лікувальну дію: знаю з власного досвіду ».

Особливості підготовки до процедури

Процедура очищення печінки вівсом нескладна, але вона вимагає попередньої підготовки. Необхідно:

1. Відмовитися від прийому алкоголю, куріння.
2. Провести чистку кишечника, шлунку.
3. Дотримуватися дієту.
4. Обмежити важкі фізичні та емоційні навантаження.

Очистити кишковий тракт від скупчилися в ньому шлаків можна збором, приготованим з таких трав: ромашка і звіробій (по 4 ст. л.). Рослини змішують, заливають 2 л окропу, залишають настоюватися на ніч. Настій вранці проціджують і використовують для клізм. Робити такі процедури потрібно 7 днів.

Для очищення шлунку рекомендується використовувати відвар, приготований за таким рецептом:

• помістити в ємність насіння подорожника, польовий хвощ, молоде листя берези і брусниці (по 1 ст. л.).
• залити трави 200 мл води.
• проварити склад на водяній бані протягом 30 хвилин.

Вживати цей відвар необхідно перед прийомом їжі, не менше 3 разів на день. Тривалість застосування — 2 тижні.

Важливу роль в підготовці до процесу очищення печінки відводять харчуванню. Щоб ефективність вівса була максимально високою, рекомендується виключити з меню:

• жирне м’ясо, рибу.
• свіжий хліб.
• торти, випічку з листкового, здобного тіста.
• смажене.
• копчені, надмірно солоні, гострі і мариновані продукти.
• яйця.
• гриби.

В раціоні обов’язково має бути присутня тільки багата вітамінами їжа. Слід їсти більше овочів і фруктів.

Користь організму принесе вживання лимонів, абрикосів, жовтого солодкого перцю, хурми і кураги. Дотримуватися дієтичного харчування необхідно тиждень. Протягом цього часу рекомендується приймати запечену в духовці, варену або приготовану на пару їжу.

Інші способи терапії

Щоб вилікувати орган і вивести з нього токсини, можна використовувати овес в чистому вигляді або змішувати з іншими компонентами. Розглянемо деякі комбіновані рецепти і інші форми застосування вівса.

Комбіновані відвари

Гарними лікувальними властивостями володіють:

1. Відвар вівса з медом і лимоном. Рецепт: промити 200 г зерен злаку, покрити їх 1 л гарячої води, відправити на маленький вогонь. Варити суміш 30 хвилин, додаючи воду до початкового об’єму. Після цього необхідно укутати ємність в теплу тканину, дати суміші настоятися.

   Після закінчення 3 годин відвар потрібно процідити, додати мед (1 ст. Л.) І сік половини лимона. Рекомендується пити відвар за півгодини до їди. Частота прийому — 3 рази на день. Дозування — 200 мл. Тривалість лікування — місяць.
   

2. Вівсяний кисіль. Позитивно впливає на стан печінки. Якщо правильно його приготувати і дотримуватися рекомендацій щодо його застосування, можна поліпшити роботу травної залози і всіх внутрішніх органів, прискорити процес одужання в період лікування гепатиту.

   Рецепт 1: подрібнити 0,5 кг вівса, помістити його в ємність об’ємом 3 л, додати воду кімнатної температури (вона повинна заповнювати зерна на половину) і 0,5 склянки кефіру. Потім посуд з сумішшю слід щільно закрити, укутати тканиною і відправити в тепле, недоступне для сонячних променів місце настоюватися 3 дні.

   Після закінчення цього часу вівсяний склад обов’язково потрібно процідити, перелити в каструлю і відправити на маленький вогонь. Варити, постійно помішуючи, поки він не загусне. Як приймати: в чистому вигляді або разом з ягодами або медом в кількості 100 мл. Вживати засіб рекомендується перед їжею. Оптимальний курс лікування — 2 тижні.

   Рецепт 2: залити 200 г вівсяних пластівців негазованої мінеральної водою, залишити настоюватися на ніч. Вживати кисіль необхідно замість сніданку. Тривалість прийому — 7 днів.

3. Відвар вівса з додаванням лікарських трав і плодів шипшини. Інгредієнти: неочищені вівсяні зерна і спориш (по 3 ст. Л.), Кукурудзяні рильця, березові бруньки, подрібнений шипшина і листя брусниці (по 2 ст. Л.). Рецепт: промити овес, помістити його разом з брусничними листям і нирками берези в емальовану (керамічну) каструлю, залити все 4 л води і відправити в прохолодне місце на добу.

   Покрити шипшина 1 л води, довести до кипіння, залишити настоюватися на 24 години. Після закінчення цього часу ємність з вівсом поставити на вогонь, додати спориш і кукурудзяні рильця, проварити суміш 15 хвилин і змішати з процідженим настоєм шипшини. Застосування: починається лікування з 50 мл відвару в день і кожен наступний день п’ється на 50 мл більше. Загальна тривалість терапії — 10 діб. Вживати відвар краще перед прийомом їжі.
   

4. Овес з молоком. Ці два компоненти м’яко впливають на печінку. Вони покращують стан її тканин і стимулюють виведення шкідливих речовин з організму. Рецепт: промити зерна злаку (стакан), залити їх гарячим молоком (400 мл), відправити на плиту. Варити суміш протягом 15 хвилин, постійно помішуючи. Засіб має настоятися 2 години. Схема прийому: вживати по третині склянки за півгодини до їди. Пити відвар рекомендується 3 тижні.

Аліса: «Мені порадили овес для очищення печінки. Готувала його разом з молоком. На смак нормальний засіб і результатом задоволена: більше не турбує гіркота в роті, зникли дискомфортні відчуття в правому боці. Правда, процес приготування відварів довгий, але це того варте ».



Застосування пророщеного вівса

Не менш дієвим засобом можна вважати пророщений злак. Він володіє такими властивостями:

• очищає кров і судини.
• нормалізує зір.
• покращує роботу органів шлунково-кишкового тракту.
• стимулює відновлення тканин.
• тонізує нервову систему.
• зменшує ризик утворення тромбів.
• благотворно впливає на стан серцево-судинної системи.
• прискорює відновлення після агресивних хіміопрепаратів і важких захворювань.

Людмила: «У маю знайомого, у якого виявили онкологічне захворювання. Крім лікарських засобів йому порекомендували приймати вівсяний відвар. Після його прийому він відчував себе краще. Моїй дитині лікар-гастроентеролог також призначив лікування засобами на основі цього злаку. Все добре, прекрасно вилікувалися ».

Прийом пророщеного вівса може принести не тільки користь , але і шкоду. Вживання злаку в такому вигляді не рекомендується людям, у яких виявлено наступне:

• кишкова непрохідність.
• жовчнокам’яна хвороба.
• виразкові ураження слизової органів шлунково кишкового тракту.

Відвари і настої, приготовлені з вівса, допомагають відновити печінкові клітини, налагодити роботу органу, очистити його від токсинів, нормалізувати функції всіх життєво важливих органів і систем організму. Але використовувати його при патологіях печінки можна тільки після попередньої консультації лікаря: як і всі народні кошти, цей злак має протипоказання до застосування і може викликати побічні ефекти.