Цікаві статті на різні життєві тематики

Гіпотонія розвивається внаслідок зниження артеріального тиску до такого рівня, коли приплив крові до внутрішніх органів різко спадає, з’являються характерні симптоми. У зв’язку з недостатнім постачанням головного мозку киснем, у людини з’являється запаморочення, іноді непритомність.

Почуття запаморочення в частих ситуаціях з’являється при зміні положення тіла з горизонтального у вертикальне. Гіпотонія проявляється слабкістю, низькою працездатністю, відсутністю настрою, головними болями.

Зміст

• Специфіка і принципи лікування зниженого АТ
• Чи можна вилікувати повністю, від чого це залежить?
• Перша допомога
• Медикаментозне вплив
• Інші методи

Специфіка і принципи лікування зниженого АТ

Гіпотонія найчастіше турбує молодих людей. Наявність неприємних симптомів значно погіршує якість життя. Млявість, розсіяна увага, головний біль доставляють масу незручностей. До основним провокуючим факторів можна віднести:

• наявність в організмі прихованої інфекції.
• брак заліза.
• алергічна реакція.
• захворювання шлунково-кишкового тракту.
• стрес, порушення психоемоційного стану.
• фізична перевтома.
• низький тонус судинної системи.
• патологія нирок, печінки.

Існує кілька видів такого порушення. Основні з них представлені нижче (Табл. 1).

Таблиця 1 — Типи гіпотонії

Фізіологічна Патологічна

Велику роль відіграє спадковість, індивідуальні особливості організму. До групи ризику потрапляють неповнолітні і жінки, які мають худорляву статуру.

Інтенсивні понад норму заняття спортом також впливають на зниження артеріального тиску. Згодом з’являється чутливість до зміни погодних умов. Діагностичні методи не виявлять збої в роботі внутрішніх органів, наявність з’явилися патологій.

Пов’язана з вегето-судинною дистонією. Порушується нормальна робота судин центральної нервової системи. За рахунок того що нирки виробляють гормони бажано перевірити гормональний фон.

Зміст натрію знижено в організмі, а кількість калію, навпаки, завищена. Лікування гіпотонії відбувається за допомогою медикаментозних препаратів. Для точного діагнозу потрібно здача біохімічного аналізу крові.

До сих пір фахівці не визначили конкретну причину виникнення гіпотонії. Ділянка головного мозку, що відповідає за роботу судинної системи, піддається неврозу. В результаті відбувається зниження артеріального тиску.

Все лікарі сходяться в одній думці, що основною причиною недуги є стреси, нестабільний емоційний стан людини. Прийом алкоголю, куріння і зловживання психотропними пігулками також призводять до проблеми зі здоров’ям. Про те, як лікувати гіпотонію підкаже тільки досвідчений фахівець.

Для підвищення рівня артеріального тиску існують прості методи в домашніх умовах:

• Повноцінний здоровий сон не менше 9 годин. Якщо не виходить дотримуватися нічний режим, то дозволяється відводити кілька годин на денний сон. Такий розпорядок поліпшить самопочуття і підніме настрій. Для нормалізації працездатності фізична праця поєднувати з розумовими навантаженнями.
• Щоденна ранкова гімнастика. Виконання фізичних вправ аеробного характеру допоможуть підвищити тонус судин, розігріти м’язи, нормалізувати приплив крові і кисню до всіх тканин, органів.
• Контрастний душ. Приймати його слід після ранкової гімнастики протягом 5-10 хвилин, чергуючи контрастність подачі води.
• Повноцінний сніданок. Корисний і легкий прийом їжі у вигляді злакової каші з додаванням сухих ягід, фруктів в сукупності з чаєм, кавою.
• Дотримання збалансованої дієтичної їжі без солі. Увагу варто приділити фруктам, овочам, їжі багатої білком. Відмова від куріння і алкогольних напоїв.

Чи можна вилікувати повністю, від чого це залежить?

Артеріальна гіпотонія не є захворюванням. Відповіддю на питання лікується вона, послужать дані опитування медичних фахівців. Частина з них вважає, що тривале знижений тиск — серйозне захворювання, яке протікає з великим спектром симптомів. Інші медики не згодні з цим твердженням і вважають, що явище пов’язане з індивідуальними фізіологічними особливостями організму.

Гіпотонія на відміну від гіпертонії не викликає патологічних змін внутрішніх органів і не призводить до тяжких наслідків . Позбутися від неприємних симптомів можна раз і назавжди, але для цього слід змінити свій розпорядок дня. Гіпотонікам потрібно регулярно займатися фітнесом, плаванням, більше часу приділяти пішим прогулянкам на свіжому повітрі. Це сприяє поліпшенню тонусу судин.

Більше часу варто приділяти повноцінному відпочинку і правильному харчуванню. При такому дотриманні режиму одужання настає в короткі терміни.

Перша допомога

Якщо близькій людині стало недобре і у нього різко знизилася артеріальний тиск, то слід негайно надати першу допомогу. Для початку потрібно викликати карету швидкої допомоги, а потім приступати до самостійних дій:

• Посадити людини на рівну поверхню. Він повинен прийняти саме сидячу позу. У зв’язку з уповільненим припливом крові до органів і тканин, лежаче положення в даний момент тягне небезпеку.
• Дихати потрібно рівно, не глибоко.
• Опустити його голову нижче колін. У цій позі він повинен максимально розслабити м’язи і сидіти з опущеною головою протягом декількох хвилин.
• Відкрити кватирку, вікно.

Людина, яка страждає гіпотонією тривалий час, повинен мати в похідній аптечці прописане лікарем ліки. До приїзду швидкої допомоги потрібно дати йому засіб. Якщо у хворого відсутній препарат, то слід дати йому чашку кави або міцний чай. За рахунок кофеїну тиск швидко прийде в норму.

Медикаментозне вплив

Найкращим засобом для підвищення артеріального тиску є кофеїн. Він покращує концентрацію уваги, працездатність і збуджує роботу нервової системи. Лікар виписує комбіновані таблетки, до складу яких входить кофеїн. В одній чашці напою міститься приблизно 0,1 грама цієї речовини.

Але приймати кофеїн у великій кількості можна, так як можна ненароком домогтися зворотного ефекту, а саме, появи прискореного серцебиття, нудоти, головного болю.

Перелік аптечних препаратів:

1. Цитрамон. Препарат допомагає впоратися з болем будь-якого походження. Особливо популярний для усунення головного, зубного, менструального болю. За рахунок наявності в своєму складі ацетилсаліцилової кислоти іфенацетин Цитрамон має знеболюючу та жарознижуючу дію на організм. Завдяки кофеїну відбувається нормалізація АТ.

   Не можна приймати таблетки особам, які страждають на виразкову хворобу шлунково-кишкового тракту, а також проблемами дванадцятипалої кишки. Особливо стосується це періоду загострення хвороб. Не підходить в якості терапії хворим з порушеною роботою печінки, нирок. При бронхіальній астмі активна речовина може спровокувати задуха. З обережністю слід ставитися людям які страждають на подагру.
   

2. Регултон. Призначається лікарем в тому випадку, якщо у гіпотоніка присутні симптоми підвищеної тривожності, страху, неспокою, порушення сну, запаморочення. Протипоказання одне: індивідуальна непереносимість речовин, що входять до складу препарату. Не можна вагітним жінкам, які перебувають у першому триместрі виношування, також особам з глаукомою в стадії ускладнення хвороби.
3. Сапарал. Надає тонізуючу дію і призначається при неврастенії, депресії. Підходить як профілактичний дії і лікування перевтоми. Небажано приймати препарат перед сном. Не підходить при підвищеній збудливості, епілепсії.

Препарати, які можуть бути призначені лікарем, діляться на наступні групи:

• Психомоторні. Стимулятори центральної нервової системи. Призначаються при таких симптомах як млявість, загальмованість, розсіяна увага. Підвищують працездатність і активність. Представники: мезокарб, Сіднофен, Сиднокарб.
• Адреноміметичні. Препарат надає вазоконстрикторное дію. Застосовують в якості екстреної допомоги при різкому падінні артеріального тиску. Представники: Мезатон, фетанол.
• Аналептичні. Впливають на судинну зону головного мозку. Препарат підвищує настрій і працездатність, поліпшує пам’ять. Тривале застосування може викликати ейфорію, депресію. Представники: Меріда, Кордіамін.
• Ноотропні. Покращують метаболізм в нервовій системі і кровообіг. Не викликають звикання і виснаження функцій ЦНС. Покращують процес навчання, пам’ять, адаптаційні можливості головного мозку. Представники: Пірацетам, Аминалон, Пірідітол.
• Вітамінний комплекс. Полівітаміни підходять для дітей і підлітків. Найкраще приймати вітаміни в поєднанні доз різних мінералів, мікроелементів. Комплекс надає позитивний ефект на всі ділянки, що відповідають за баланс артеріального тиску.

  Збалансований комплекс сприятливо діє на розумові, фізичні навантаження, відновлює працездатність. Представники: В6, Е, кальцій, фосфор, аскорбінова кислота.

  У більшості випадків вдаватися до медикаментозної терапії не слід. Основною причиною зниженого АТ є неправильний спосіб життя і перенесені стреси. Якщо доставляє дискомфорт тільки один симптом гіпотонії, наприклад почуття сонливості, то для усунення буде потрібно більше спати. Цього буває достатньо, щоб недуга перестав доставляти проблеми.

При тривалому прояві зниженого тиску варто звернутися до кардіолога або невролога. Причиною такого стану можуть бути патології серцево-судинної системи. Досвідчений фахівець призначить прийом таблеток і дасть корисні рекомендації.

Інші методи

Для підвищення артеріального тиску підходять натуральні домашні засоби:

1. Сік селери приймають кілька раз в день по одній столовій ложці. Результат помітний через 3-4 дня.
2. Лавровий лист в подрібненому стані поміщають під язик, через п’ять хвилин залишки випльовують.
3. У момент запаморочення гіпотоніки слід протягом двох хвилин масажувати вуха. Процедуру виконувати кілька разів на день.
4. Такі трави, як звіробій, пижмо, ефедра, листя лимонника справляються з недугою. Одну столову ложку трави змішують зі склянкою окропу, отриманий відвар приймати щодня.

В народній медицині позитивно зарекомендував себе буряковий сік. Один стакан соку слід розділити на два прийоми і випивати протягом дня. Також в лікуванні низького АТ приділити увагу варто м’яким травам із заспокійливим ефектом. З них роблять настої, відвари в домашніх умовах. Природні засоби знімають емоційну збудливість і врівноважують нестабільний психоемоційний стан.

Користуватися лікувальними травами потрібно обережно, так як деякі з них мають гипотоническим ефектом, а також можуть викликати індивідуальну непереносимість. Перед застосуванням потрібна консультація з лікарем.