Вагітність п’ять місяців. Найбільш сприятливим в плані самопочуття є п’ятий місяць вагітності. У багатьох жінок до цього періоду проходять такі неприємні моменти, як сонливість, нудота і плаксивість.
Жінка вже цілком усвідомлює, що вона майбутня мати. Відчуває вона себе дуже добре і виглядає просто чудово. Перепади настрою теж йдуть в минуле, оскільки гормони заспокоїлися.
Майбутня матуся кожен день прислухається до того, чим там вну
три займається її малюк, представляє, які рухи він там робить.
Які зміни можуть відбуватися в організмі жінки?
1. Може виникати розлад кишечника і періодично мучить печія.
Це пояснюється тим, що у майбутньої матусі в цей період дуже посилюється апетит. В організм потрапляє «всяка всячина». З цієї причини і виникають неприємні моменти: печія, діарея і здуття живота.
2. Жінка частіше бігає в туалет «по-маленькому».
Вся справа в тому, що матка в 17 тижнів помітно збільшується, тисне на сечовий міхур. Саме з цієї причини майбутня мама так часто відвідує туалет, особливо в нічний час.
3. У деяких жінок спостерігається прискорене серцебиття, з’являється задишка і може виникнути варикоз.
Поява цього симптому на п’ятому місяці вагітності пояснюється, перш за все, тим, що вага майбутньої матусі значно збільшується, відповідно збільшується навантаження на серцево-судинну систему. Це особливо гостро проявляється при ходьбі. В даному випадку необхідно на час вагітності відмовитися від взуття на високих підборах і перейти на більш зручний варіант — без каблука, на низькій платформі.
4. На п’ятому місяці вагітності продовжує збільшуватися груди. У деяких жінок може виділятися молозиво.
До цього періоду груди майбутньої матусі може «вирости» на кілька розмірів. Цілком нормальне і природне явище, коли в незначній мірі виділяється молозиво.
5. На животі і обличчі жінки іноді з’являються пігментні плями.
Це знову-таки «підступи» гормонів. Гормональний фон вагітної змінюється, це і може спровокувати появу не надто привабливі плям.
6. У багатьох жінок спостерігається підвищення апетиту.
17 тиждень вагітності може викликати різке посилення апетиту. Це пояснюється тим, що в попередні місяці майбутню матусю мучив токсикоз.
Вона відмовлялася буквально від усього. І тепер начебто намагається надолужити згаяне.
Щоб не траплялося того, що ми описували в пункті №1, постарайтеся все-таки трохи стримувати свій апетит, виключіть з раціону всю шкідливу їжу: жирну, гостру і ін. може виникнути і такий неприємний симптом, як кровоточивість ясен.
Виникає це явище через гормональної перебудови організму і порушення обміну речовин. Під час вагітності малюк з мами «висмоктує» весь кальцій. Цим і пояснюється погіршення стану зубів і ясен. Обов’язково відвідайте стоматолога.
Дані симптоми могли проявитися ще на більш ранніх термінах вагітності, а могли виникнути тільки зараз, в п’ятий місяць вагітності.
Які рекомендації жінці на даному етапі?
Обов’язково відвідуйте свого дільничного гінеколога відповідно до встановленого графіка. Здавайте всі необхідні аналізи. Це дозволить лікарю скласти найбільш правильну картину розвитку вашої вагітності.
На п’ятому місяці вагітності лікар на прийомі вимірює артеріальний тиск. Необхідно буде зробити аналіз сечі на предмет наявності в ній білка і цукру. Також гінеколог перевірить обов’язково, як працює серце малюка. Визначає форму і висоту дна матки.
Також лікар уважно оглядає руки і ноги вагітної жінки, щоб визначити, чи є набряки, а також, чи немає ознак варикозного розширення вен. Якщо вас щось турбує або мучать якісь сумніви, обов’язково поговоріть про це з вашим лікарем. Постарайтеся заздалегідь скласти список питань, щоб потім не забути, що ви хотіли запитати.
Обмежень на продукти практично ніяких немає. Слідкуйте за тим, щоб їжа була здорова
Постарайтеся гуляти на свіжому повітрі не менше двох годин на день. По-перше, це дуже добре покращує постачання плода киснем. А по-друге, прогулянки допоможуть вам попередити розвиток варикозного розширення вен. Перші ознаки цієї хвороби — поява «зірочок» під шкірою. Зазвичай, варикоз прогресує в міру збільшення терміну вагітності, а після пологів починає потихеньку згасати.
Намагайтеся поменше стояти, а якщо сидите, то ноги найкраще покласти на невисоку лавочку або пуф. Таким чином ви знизите що виникає дискомфорт в ногах. Коли сидите на стільці, ні в якому разі не закидайте ногу на ногу. Від такої пози порушується кровообіг в нижніх кінцівках і, як наслідок, розвивається варикоз.
Животик майбутньої мами помітно округляється, тому саме час змінити гардероб. Одяг підбирайте вільну і з натуральних тканин. Вона повинна обов’язково дихати.
На цьому терміні майбутній матусі доведеться поміняти позу для сну. Якщо жінка звикла спати на животі, то тепер, до пологів, їй доведеться відмовитися від цієї пози. Найкраще спати на боці.
Не забувайте виконувати спеціальні вправи для вагітних. Вони допоможуть вам позбавитися від болю в спині і краще підготувати свій організм до пологів.
Як розвивається малюк?
На цьому терміні дитина всередині мами стає неймовірно активним. Вже практично всі майбутні матусі чітко відчувають його руху. Зростання малюка досягає вже 25 сантиметрів. На голові починають рости волоссячко, з’являються бровки і біленькі вії.
Якщо подивитися фото 18 тижнів, як виглядає малюк, то побачимо, що він вже набрав близько двохсот грамів ваги, у нього вже є маленькі нігтики і зачатки зубів . З’явилися потові залози, і накопичується підшкірний жир. Ніякі нові структури у малюка в цей період не з’являються, плід 19 тижнів вчиться користуватися тим, що у нього вже є.
В цей час вводиться в експлуатацію найбільший головний орган імунної системи — селезінка.
Якщо не хочете, щоб ваш малюк народився аллергиком, постарайтеся повністю виключити зі свого меню каву, цитрусові та інші продукти, які можуть спровокувати появу алергії.
Деяких жінок дуже хвилює питання, чи можна подорожувати на п’ятому місяці вагітності? Якщо немає ніяких ускладнень, і вагітність протікає цілком нормально, то подорож не тільки можливо, але і бажано. Це, мабуть, останній шанс побути вам з чоловіком наодинці (поки ще без пляшечок, пелюшок і баночок з їжею для малюка).
Але перед від’їздом обов’язково проконсультуйтеся з вашим лікарем.