Багато хто вважає, що холестерин потрапляє в організм разом з їжею, але це не зовсім так — з продуктів синтезується не більше чверті нізкоплотний жирів, а решта утворюється в печінці, а потім, разом з кров’ю розноситься по судинах, органам і тканинам, викликаючи різні захворювання. Саме тому потрібно розуміти, чому печінку синтезує підвищену кількість холестерину, і як підтримати її належну роботу.
Зміст
Холестерин — це речовина, яка необхідна організму для правильного розвитку кісткової тканини, утворення гормонів, синтезу вітамінів, функціонування ЦНС і будівництва клітинних мембран.
Основна кількість речовини виробляється печінкою, і лише невелика його частина синтезується в інших органах і тканинах. В організмі дорослої людини за добу виробляється близько 1 г речовини, що використовується для синтезу жовчі, будівництва клітин, синтезу різних хімічних сполук. Після цих процесів надлишок ліпідів виводиться, і таким чином, підтримується рівновага між надходженням і витратою.
Але, коли розвиваються дисфункції печінки, або людина вживає занадто велике кількість жирів, ця рівновага порушується, і в кров починають надходити нізкоплотний ліпіди, що призводять до захворювань серцево-судинної та інших систем.
Причиною відкладення нізкоплотний жирів може стати прийом лікарських препаратів: стероїдних гормонів, оральних контрацептивів, діуретиків та неправильний підбір ліків від цукрового діабету.
Інші причини підвищення:
Основними провокуючими факторами підвищення вважаються: регулярне вживання жирної їжі, переїдання, сидячий ий спосіб життя, наявність шкідливих звичок. У таких людей найчастіше розвивається жировий гепатоз — захворювання, коли клітини печінки заміщуються ліпідами.
При прогресуванні захворювання гепатоцити, переповнені жирами, починають запалюватися — розвивається жировий гепатит , або стеатогепатит. На цій стадії клітини печінки гинуть і починають заміщатися сполучною тканиною, порушуються функції органу, в результаті чого розвиваються ускладнення, цироз печінки або онкологічні захворювання.
Цироз будь-якого походження практично завжди супроводжується підвищенням холестерину. Це відбувається тому, що печінка не справляється з виведенням надлишку ліпідів з організму, але в той же час продовжує синтезувати ці речовини. У багатьох пацієнтів з печінковими патологіями начитають утворюватися холестеринові відкладення, що посилюють перебіг хвороби.
Печінка і холестерин пов’язані між собою процесом утворення жовчі. Саме з ліпідних молекул в печінкових протоках формуються жовчні кислоти, які після з’єднання з білками всмоктуються в кров.
Надлишок жирів повертається в печінку, розкладається, виводиться в тонкий кишечник і залишає організм разом з каловими масами. При печінкових патологіях порушується синтез і виведення жовчі, утворюються застої — все це призводить до підвищення рівня холестерину в крові і тканинах.
Дислипидемия або порушення ліпідного обміну зачіпає не тільки печінку, а й інші тканини організму і викликає різні процеси гострого або хронічного характеру. А так як в організмі всі процеси пов’язані, то показник холестерину може впливати і на кількість інших ліпідів: тригліцеридів, жирних кислот, фосфоліпідів.
Порушення вироблення одних ліпідів призводить до посилення синтезу інших речовин, але найчастішими збоями вважаються підвищення рівня тригліцеридів і холестерину в організмі.
Основні ознаки дисліпідемії:
При порушенні ліпідообмена виявляються внутрішні ознаки, які залежать від надлишку та нестачі ліпідів.
Симптоми підвищеного рівня ліпідів:
Найнебезпечнішим симптомом, або, точніше, ускладненням, вважається атеросклероз, який вражає судини серця, головного мозку, кишечника, артерії нирок і нижніх кінцівок. Таке захворювання може привести до варикозного розширення вен, відриву тромбу, ішемії і інсульту.
При деяких генетичних захворюваннях, порушенні роботи органів травлення і тривалому голодуванні розвивається дісліпідімія, пов’язана з недостатньою кількістю ліпідів.
Симптоми зниженого рівня ліпідів:
Недолік ліпідів призводить до того, що порушується обмін жиророзчинних вітамінів, до неврологічних розладів, дисфункції щитовидної залози. Якщо низький рівень ліпідів виявляється у дитини, то може постраждати фізичний і розумовий розвиток.
Дуже часто підвищений холестерин не виражає видимими симптомами, а виявити його можна тільки за допомогою лабораторної діагностики. Поява симптомів говорить про те, що протягом тривалого часу організм страждає порушеннями ліпідообмена. Діагностика його рівня, як і інших порушень в організмі, починається зі збору анамнезу та огляду пацієнта.
Що входить в первинний огляд:
Вивчення історії хвороби пацієнта, виявлення спадкових патологій.
Найпростіший аналіз, який може показати, що холестерин підвищений, — це загальний аналіз крові. Але для отримання загальної картини порушення необхідно з’ясувати рівень всіх ліпідів за допомогою ліпідограмми.
В нормі загальний холестерин не повинен перевищувати 5,3-5,4 ммоль / л, можливе помірне підвищення до 6 ммоль / л, подальше перевищення говорить про ризик розвитку ускладнень — чим вище, тим більша ймовірність розвитку серцево-судинних патологій. Аналіз дозволяє визначити кількість нізкоплотний і високоплотних жирів, причому високощільні ліпіди не грають особливої ролі, тому що чим з більше, тим краще. А ось концентрація ЛПНЩ не повинна перевищувати 3,9 ммоль / л.
Думка фахівця: «Доведено, що рівень його зростає у чоловіків до 50 років і у жінок до 65, і це вважається нормою, так як він сприяє «ремонту організму», тобто холестеринові відкладення — це не що інше, як «заплатки на судинах». А ось низький рівень, навпаки, підвищує ризик смерті пацієнтів, тому призначати препарати для його зниження можна тільки по найсерйознішим показаннями ».
Щоб аналізи показали правильний результат необхідно дотримуватися наступних правил:
Визначити показник холестерину в крові можна за допомогою спеціальних тестів, які можна придбати в аптеці. Але такі методи не гарантують 100% результату. На показники можуть впливати різні чинники, наприклад, температура і вологість повітря. Тому щоб правильно оцінити його рівень в крові, необхідно пройти обстеження в спеціалізованих лабораторіях.
Найпопулярніші препарати, для зниження — статини. Їх дія спрямована на придушення вироблення ферменту, який бере участь в синтезі нізкоплотний ліпопротеїнів.
Також такі препарати здатні нормалізувати згортання крові, знижувати тиск в ворітної вени, перешкоджати утворенню тромбів і атеросклеротичних бляшок і надавати легке протизапальну дію. Доведено, що статини здатні знизити ризик розвитку цирозу і ракових пухлин при вірусних гепатитах.
Існує кілька поколінь ліків цієї групи, але досвідчені фахівці призначають, найбезпечніші статини для печінки, препарати: Симвастатин, ловастатин, Флувастатин, Розувастатин, Аторвастатин.
Секвестранти жовчних кислот впливають на жовч, роблячи частина їх неактивними. За рахунок такої дії печінку використовує більшу кількість холестерину, щоб заповнити недолік кислот. До таких препаратів належать: Колестипол, Холестирамин, Колесевелам. Секвестранти жовчних кислот призначаються дуже часто, так як практично не надають негативної дії на організм.
Фібрати також зв’язуються з жовчними кислотами — їх дія спрямована на зниження вироблення печінкою холестерину і тригліцеридів. Дія препаратів спрямована на стимуляцію активності ферментів, що розщеплюють нізкоплотний і дуже нізкоплотний ліпіди. Фібрати ефективно нормалізують склад крові, тому їх призначають при атеросклерозі і пацієнтам, яким не допомагає дієта і лікування іншими засобами. До фібратами відносяться: Гемфиброзил, Фенофибрат, Безафібрат.
Олег пише: «Дотримувався дієти, пив часникові таблетки, статини, тільки печінку посадив. Лікар виписав Фенофибрат, він нього мучили дискомфортні відчуття в животі, але холестерин почав знижуватися ».
Гепатопротектори призначають, щоб підтримати нормальну роботу печінки і вивести з її клітин надлишок нізкоплотний жирів. Їх призначають тільки в складі комплексної терапії і пацієнтам з печінковими патологіями. Найефективніші: Ессенціале, Урсосану, Есслівер, Гептор, Гептралу. Ефективним гепатопротекторну дію мають препарати на основі артишоку і масла насіння гарбуза.
Інші препарати для зменшення його синтезу:
Препаратів для зниження синтезу холестерину та зменшення його кількості в крові безліч, тому вибирати ліки потрібно разом з лікарем, а під час лікування періодично здавати аналізи, щоб контролювати ефективність лікування.
Щоб нормалізувати обмін ліпідів і знизити рівень холестерину, необхідно дотримуватися дієтичного харчування. Краще за все дотримуватися дієти № 10 або 14. Який саме стіл підійде найкраще, слід запитати лікаря після проходження обстеження.
Будь-яка дієта для зниження холестерину на увазі виключення смаженої, жирної, солоної, копченої та маринованої їжі. Виключаються ковбаси, жирні сири, міцні бульйони. Рекомендується максимально знизити вживання солодощів, хліба, жирного м’яса, риби і молочних продуктів з високою жирністю.
Корисні продукти для печінки:
Овочі та фрукти.
Дуже корисна печінка — в ній міститься велика кількість, корисних для організму речовин. Найкраще їсти печінку курки, індички або кролика — в ній міститься від 40 до 60 мг холестерину. У яловичої печінки — до 100 мг, а в свинячий — до 300 мг холестерину, тому їх потрібно виключити з раціону, поки не нормалізується рівень ліпідів в організмі.
Печінка риб також містить в собі занадто велику кількість холестерину: в печінці тріски його близько 250 мг, а в печінці миня — понад 600 мг. Тому печінку риб повністю виключається з раціону, а пацієнтам рекомендується вживати філе сьомги, лосося, палтуса, сардини.
Анна пише: «Чим я тільки не знижувала холестерин, але допомогла тільки дієта. А ще я постійно п’ю лляне масло або заправляю їм овочеві салати — і смачно, і корисно ».
Думка гастроентеролога:« Перед тим, як знижувати холестерин ліками, потрібно звернути увагу на своє здоров’я: знизити вагу до норми , зміцнити організм фізичними навантаженнями, по можливості виключити прийом препаратів (гормонів, контрацептивів) та почати повноцінно і правильно харчуватися ».
Для зниження підвищеного рівня холестерину можна використовувати засоби народної медицини. Найефективнішим методом чищення печінки вважається тюбаж. Цей метод дозволяє вивести з печінки токсини і отруйні речовини, очистити жовчні протоки від скупчення білірубіну і холестерину, а також попередити формування холестеринових конкрементів.
Щоб провести процедуру, потрібно розчинити ложку магнезії або сорбіту в склянці теплої мінеральної води без газу і випити отриманий розчин. Після чого потрібно лягти на правий бік, прикласти грілку до області печінки і пролежати 2 години. Якщо з’являться різі або біль, то потрібно припинити процедуру і випити таблетку Но-шпи або Папаверина.
Чистка печінки не буде ефективною, якщо не дотримуватися правил правильного харчування, і продовжувати вживати алкоголь . Щоб поліпшити дію тюбажа, рекомендується вживати продукти, що сприяють очищенню крові і судин.
Лікувальні трави для печінки дозволяють нормалізувати ліпідний обмін практично без фінансових витрат. Які трави допомагають:
Найкраще готувати відвар з 3-4 трав — взяти в рівних кількостях кожної трави, змішати і столову ложку збору, заливши склянкою води, тримати 20 хвилин на водяній бані. Пити по половині склянки 3 рази на день.
Інші рецепти:
Народні засоби дозволяють не тільки вивести надлишок холестерину і налагодити роботу печінки, а й зміцнити весь організм. Щоб зрозуміти, наскільки ефективно обраний засіб, рекомендується через місяць після лікування здати кров на ліпідограму.
Порушення ліпідного обміну в печінці посилюють перебіг вже наявних захворювань і провокують розвиток нових патологій. Найбільш серйозними ускладненнями вважаються: атеросклероз, хвороби серця, жировий гепатоз, цироз і рак печінки. Людям з надмірною вагою і старшого віку необхідно регулярно контролювати рівень холестерину в крові і дотримуватися заходів профілактики, щоб він не підвищувався.
Цивільний шлюб, на відміну від зареєстрованого, часом не має ні початку, ні кінця, ні чітко…
Ігри для дітей. Гряде черговий день народження вашого чада, або ви просто вирішили побалувати його…
Статевий член формується на 12-20 тижнях гестації. Статевий член дуже добре постачається кров'ю, кров здатна…
Найперші місячні з'являються, зазвичай, у дівчаток дванадцяти-чотирнадцяти років. З їх початком у дівчинки починається дуже…
Тула, вагіна або лоно, - той передбачений природою шлях, який необхідно подолати дитині для виходу…
Груди - це, мабуть, найголовніша частина жіночого тіла. Коли дівчинка ще маленька, груди у неї…