При відсутності сексу в житті людини виникають депресії, головні болі, підвищується агресія, надмірна втомлюваність і неуважність. І ті, що люблять молодих батьків цілком природно виникає питання: через скільки можна займатися сексом після пологів? Як правило, лікарі, виписуючи породіллю, вимовляють стандартну фразу «статевий спокій протягом півтора місяців».
Починаємо займатися сексом
Народження дитини в кожній родині — це справжнє свято . Чоловік і жінка, які набули нового статус — молоді батьки, стикаються з безліччю змін, які відбуваються в їхньому житті.
Крім того, що вони стають турботливими батьками, істотно змінюються їхні характери, відбувається переоцінка цінностей.
Відносини молодих людей переходять на якісно новий рівень. І дуже важливо зберегти, а по можливості навіть поліпшити, сексуальне життя пари.
При відсутності сексу в житті людини виникають депресії, головні болі, підвищується агресія, надмірна втомлюваність і неуважність.
І у люблячих молодих батьків цілком природно виникає питання: через скільки можна займатися сексом після пологів? Як правило, лікарі, виписуючи породіллю, вимовляють стандартну фразу «статевий спокій протягом півтора місяців».
Незважаючи на те, що фраза ця зазвичай вимовляється з рекомендаціями щодо правильного харчування, правилами гігієни та ін., Певний, цілком обгрунтований, сенс в ній все-таки є.
Матка жінки після пологів — це відкрита рана. І як будь-який інший рані їй потрібен час для загоєння. Всі розриви промежини, накладені шви повинні остаточно зажити. Також обов’язково потрібно дочекатися моменту, коли припиняться всі виділення з піхви.
Якщо не дотримуватися даних рекомендацій, то дуже висока ймовірність «підхопити» якусь інфекцію. Саме це і мають на увазі лікарі, коли говорять про шеститижневе утриманні від статевих відносин.
Коли можна відновити заняття сексом?
Але рекомендації рекомендаціями, а насправді у всіх пар це відбувається по різному. У кожній молодій матусі свої проблеми і свої терміни на відновлення. Одна жінка вже може бути готова через тридцять днів, а інша — навіть через півроку не хоче нічого чути на тему сексу.
В будь-якому випадку, через півтора-два місяці після народження малюка жінка обов’язково повинна сходити на прийом до гінеколога і отримати дозвіл на відновлення інтимних відносин.
Якщо ж потреба в сексі у вас настільки висока, що протриматися півтора місяця ви не в силах, можна скористатися альтернативними формами: оральний секс, ласки, статевий акт без проникнення ( між молочних залоз або між зведених стегон жінки).
Найголовніше в цій ситуації — любов і розуміння. І якщо мама і тато дійсно по-справжньому люблять один одного, вони обов’язково знайдуть вихід з цього становища, не зашкодивши ще незміцнілий організм молодої мами.
Зростання лібідо у деяких жінок після пологів пояснюється ще і внутрішнім дорослішанням жінки. Вона відбулася, як дружина, а тепер ще й як мама. Вона сильна, впевнена в собі, готова до реалізації нових цілей. Саме підвищення самооцінки і підсилює чуттєвість і сексуальність.
Але, на жаль, приблизно у п’ятої частини жінок, навпаки, зникає будь-яке бажання інтимної близькості. Зниження лібідо пояснюється, перш за все, гормональними змінами, що відбуваються в організмі жінки.
Ось тут величезне значення має, як поведе себе тато. Буде дорікати або ж навпаки допоможе мамі, підтримає її, проявить турботу не тільки по відношенню до свого малюка, але і до мами теж. У другому випадку організм матусі набагато швидше зміцніє, вона швидше підлаштуватися до нових умов життя і лібідо повернеться.
Ще один фактор, який трохи затьмарює заняття сексом після пологів — це зниження тонусу інтимних м’язів. Але в наш час це зовсім не проблема. Є спеціальний комплекс вправ (знайти його ви можете і в інтернеті), який допоможе вам зміцнити інтимні м’язи і повернути колишнє потяг.
Сам процес відновлення колишніх розмірів піхви схожий на те, як ми «прибираємо живіт» після пологів . Так, якщо до пологів жінка регулярно займалася спортом, зміцнювала м’язи живота, не забувала про фізкультуру і під час вагітності, то після народження малюка вона досить швидко повертає собі колишню фігуру.
Приблизно те ж саме відбувається і з інтимними м’язами. Якщо до зачаття дитини майбутня мама регулярно виконувала вправи для зміцнення м’язів піхви і промежини, то після пологів їй не важко буде швидко відновитися. Звичайно ж, тут ніяк не обходиться і без генетичного фактора: у молодої жінки цей процес відбувається набагато швидше.
Як же скоріше повернути статевий потяг і почати займатися сексом?
Не звалювати все турботи про дитину, домашні клопоти тільки на свої плечі. Залучайте своїх рідних і близьких, щоб у вас залишався час поспати, відпочити, сходити в фітнес-клуб або ж зробити зарядку вдома, відвідати косметолога і перукаря.
Чим швидше ви повернете собі колишню сексуальність, тим швидше повернеться і лібідо. Дуже важливо відчувати самої себе привабливою і красивою, і тоді всі ваші комплекси з приводу розтяжок, целюліту та ін. Відійдуть на другий план. Ваш чоловік теж побачить перед собою дуже красиву і жіночну свою половинку.
У деяких жінок під час заняття сексом відчувається характерна сухість піхви. На перших порах, поки відновиться природна флора, можна скористатися кремами-лубрикантами. Вони замінять природне змащення.
Найголовніше, для будь-якої з вищеописаних ситуацій, це повна довіра до партнера. Розкажіть йому про все, що вас турбує, турбує. І разом ви, звичайно ж, знайдете правильне рішення. Наприклад, довга прелюдія допоможе відволіктися від неприємних відчуттів.
Багато жінок, які помітно покруглелі після пологів, відмовляють собі в новому одязі, сподіваючись на те, що ось схудну і куплю. Так можна ходити дуже довго незрозуміло в чому. Живіть сьогоднішнім днем і полюбите себе такою, якою ви є, насолоджуйтеся кожною хвилиною вашого життя!
І тоді всі навколишні, включаючи чоловіка, теж полюблять вас в новому образі.
Іноді буває і зворотна ситуація, коли жінка готова до відновлення сексуальних відносин, а чоловік не хоче. І тут в голові молодої мами починають крутитися всілякі жахливі думки, що вона стала непривабливою, некрасивою. Чоловік її не хоче.
Насправді є, так званий, синдром мадонни: чоловік сприймає жінку не як свою дружину, а як мати свою дитину. А секс з матір’ю для нього немислимий. Саме з цієї причини і припиняються сексуальні відносини з дружиною.
Розлади такого плану у чоловіків дуже поширені і нерідко вони переростають в серйозну затяжну проблему. Тому сидіти і чекати, що в один прекрасний момент все налагодиться і сексуальний потяг повернеться, немає ніякого сенсу.
Якщо жінка впевнена, що зі свого боку вона зробила все можливе для відновлення інтимних відносин (схудла, стежить за собою , приділяє увагу не тільки дитині, але і чоловікові), то тоді рекомендується звернутися за допомогою до фахівця — психолога, якому доводилося вже вирішувати проблеми, пов’язані з синдромом мадонни.
Не чекайте, поки у вашій родині відбудеться емоційний вибух або ж з’явиться повна байдужість один до одного.
Корисні поради на тему секс після пологів відео