Чи не майте ілюзій, що менструальний цикл після пологів відразу ж стане таким, яким був до зачаття. Для того, щоб він став систематичним буде потрібно кілька місяців, в окремих випадках навіть півроку. Тривалість крововтрати теж варіюється (в середньому від трьох до семи днів).
Відновлення циклу
І ось позаду дев’ять місяців очікувань, побоювань. Маленький чоловічок з’явився на світ. А мама звикає до нового режиму, нових обов’язків. Організм поступово відновлюється після пологів.
Перша вагітність і народження дитинки зазвичай викликають безліч питань, оскільки досвіду у молодої матусі немає ніякого і тому їй дуже складно зрозуміти, що нормально, а що ні.
Самий вірна ознака того, що організм жінки оговтався від стресу, пов’язаного з народженням дитини, це відновлений регулярний менструальний цикл. Чіткого графіка, коли з’являться перші місячні після пологів, не існує.
У деяких це відбувається на другий місяць після пологів і не варто цього лякатися. А у деяких менструації можуть «не приходити» і більше року, якщо жінка тримає дитину на повноцінному грудному вигодовуванні.
Потрібно бути особливо уважною до свого організму, так як саме в цей період несподівано можна знову завагітніти.
Деякі жінки помилково вважають, що годування грудьми — це свого роду спосіб пасивної контрацепції. Спосіб треба сказати досить ризикований.
Пролактин (гормон, який відповідає за кількість молока), звичайно ж, пригнічує вироблення іншого гормону — прогестерону, який відповідає за дозрівання яйцеклітини, але це все одно не гарантія того, що ви не зможете завагітніти.
В даній ситуації можливий варіант, що організм, який за попередні сорок тижнів звик «бути вагітним», може з легкістю підтримати нову вагітність і кине всі сили на її розвиток.
протягом півтора-двох місяців у жінки спостерігаються характерні виділення після пологів. Перші три-чотири дні вони червонувато-бурого відтінку, а вже через тиждень стають жовтувато-білими. Називаються вони лохії.
Як правило, до кінця другого місяця після народження малюка виділення припиняються, і може наступити перша менструація. Зазвичай вона неповна, характеризується тільки мажучі виділеннями.
Чи не майте ілюзій, що менструальний цикл відразу ж стане після пологів таким, яким був до зачаття. Для того, щоб він став систематичним, буде потрібно кілька місяців, в окремих випадках навіть півроку. Тривалість крововтрати теж варіюється (в середньому від трьох до семи днів).
Коли між першим і другим циклами виходить перерву два місяці, переживати з цього приводу абсолютно не слід. Тим більше, якщо ви все ще годуєте грудьми. «Плаваючий» графік може бути протягом перших двох-трьох циклів. Не варто хвилюватися, якщо місячні «приходять» раніше терміну або трохи з затримкою.
Але якщо після трьох циклів стабільність не спостерігається, обов’язково зверніться до лікаря. Це може бути сигналом серйозного захворювання (ендометріоз, запальний процес у внутрішніх статевих органах, пухлини матки або яєчників).
Якщо ваш малюк знаходиться на штучному вигодовуванні, а у вас через два місяці не почав відновлюватися менструальний цикл, або ви годуєте грудьми, і через півроку місячних все немає — це серйозний привід для того, щоб звернутися до гінеколога.
Жінок хвилює ще й таке питання, що з появою менструацій змінюється смак молока і тому вони відмовляються від грудного вигодовування . Ця думка помилкова. Місячні ніяким чином не впливають на молоко.
Ще один важливий момент, на який слід неодмінно звертати увагу кожній жінці після пологів — це «якість» менструальних виділень.
На сам процес кровотечі. Занадто рясні кровотечі, в порівнянні зі звичайними обсягами виходить крові, — це вже тривожний дзвіночок.
Якщо є до менструацій або після них коричневі виділення, що мажуть типу. Це сигнал до того, що може бути запалення.
Відновлення менструального циклу після пологів при годуванні
Якщо процес менструацій супроводжується сильними болями. Ні в якому разі не намагайтеся позбутися від виснажливих хворобливих відчуттів за допомогою знеболюючих ліків. Обов’язково зверніться до лікаря і спільними зусиллями шукайте причину такого стану.
Якщо після декількох місяців після виникнення менструацій у вас не спостерігається регулярний менструальний цикл — це може бути сигналом до того, що не відновилася функція яєчників або ж якихось інших залоз, що виробляють гормони. Дана ситуація теж привід звернутися до лікаря.
Запам’ятайте одну просту істину, що чим раніше буде виявлена причина нездужання і розпочато лікування, тим менше шкоди ви завдасте своєму організму. Лікування на початковій стадії можна скорегувати таким чином, що наслідки не будуть вас турбувати.
Якщо в процесі пологів було хірургічне втручання (видалення плаценти, кесарів розтин та ін.), То це теж може згодом збити менструальний цикл, так як мікрофлора матки відновлюється набагато довше.
Слід розуміти, що відновлення менструального циклу — це процес не тільки фізіологічний, а й психологічний. Якщо молода матуся дуже переживає з цього приводу, то ризик виникнення проблеми набагато вище.
У жодному разі не порівнюйте себе з іншими жінками. Наприклад, якщо у подружки, з якою ви разом народжували, вже є місячні, відновився менструальний цикл, а у вас все ще немає, то це зовсім не привід для занепокоєння.
Крім нервового розладу, який негативно позначиться на вашому гормональному фоні, ви нічого більше не досягнете. Тому, не нервуйте, не переживайте, а насолоджуйтеся материнством, отримуйте від цього задоволення.
Ну а якщо буде потрібно, звертайтеся за допомогою до фахівця — гінеколога. Він допоможе вам позбавитися від зайвих сумнівів.
Відновити менструальний цикл допоможе ще і застосування гормональних контрацептивів двухфазного виду. Використання їх особливо ефективно, якщо місячні не стабільні і часовий проміжок між ними ніяк не полагодили.