Післяпологовий депресією називають стан пригніченості і апатії, перебуваючи в якому, жінка не може адекватно оцінювати реальність, бачачи все виключно в негативних тонах. Післяпологова депресія — клінічне захворювання, що вимагає обов’язкового лікування.
Послеродовое стан у мам
Післяпологовий депресією називають стан пригніченості і апатії, перебуваючи в якому, жінка не може адекватно оцінювати реальність , бачачи все виключно в негативних тонах. Післяпологова депресія — клінічне захворювання, що вимагає обов’язкового лікування.
За статистикою, від післяпологової депресії страждає близько 10% жінок. Важливо вміти розрізняти депресію і нудьгу. Нудьга — тимчасове положення, воно настає через пару днів після пологів і проходить самостійно через 1-2 дні.
Під час нудьги жінка стає дратівливою і нервової, може плакати без причини. Виявляє зайве занепокоєння щодо малюка, з іншими, членами сім’ї, навпаки, може вести себе агресивно.
Може відчувати себе постійно втомленою, відчувати несвідомий страх за себе і за дитину. Причиною нудьги вважаються зміни гормонального фону. Організм під час пологів переживає колосальну струс, і поки він приходить в норму, можуть траплятися невеликі збої. Нудьгу переживають майже всі жінки, і, як правило, вона проходить без наслідків.
Симптоми і прояви
Післяпологова депресія — більш серйозне і небезпечне захворювання, ніж про нього прийнято думати. Через недостатню інформованість багато мам не
можуть зрозуміти, що з ними відбувається, а навколишні часто ігнорують їх пригнічений стан, списуючи все на втому і капризи. Як і будь-яке інше захворювання, депресію, діагностовану на ранній стадії, простіше вилікувати.
Іноді післяпологова депресія може початися ще під час вагітності, а може трапитися і через кілька місяців після пологів. Спочатку жінка отримує задоволення від ролі матері, але поступово турбота про малюка починає втомлювати і навіть дратувати. Доведена до відчаю, жінка може навіть спробувати завдати шкоди собі чи дитині.
Щоб уникнути сумних наслідків, жінці потрібно уважно стежити за своїм станом. У депресії багато симптомів, регулярні прояви 6-7 пунктів зі списку нижче привід звернутися до лікаря.
Симптоми депресії:
• Пригнічений стан, особливо погане самопочуття вранці і ввечері
• Почуття провини без вагомого приводу
• Дратівливість, готовність зірвати зло на чоловіка і старших дітей
• Прагнення розплакатися по самому незначному приводу
• Постійне відчуття втоми, але при цьому поєднується з безсонням
• Неможливість сконцентруватися
• Втрата почуття гумору, будь-яка жарт сприймається як образа
• Іпохондрія — виявлення у себе симптомів захворювань, яких насправді немає
• Проблеми з пам’яттю
• Зниження лібідо
• Відсутність апетиту або, рідше, підвищений апетит
• Неспокійний поверхневий сон
• Відторгнення до дитини, почуття, ніби його підмінили
• Загальна пригніченість, небажання жити
Всі ці симптоми в сукупності є ознаками розвивається депресії. Однак, якщо виявляються 2-3 ознаки, це ще не привід бити на сполох. Спосіб життя жінки до і після пологів кардинально відрізняється. Втома і апатія можуть бути просто наслідками перебудови організму на новий режим.
Група ризику
Чому у одних жінок післяродова депресія буває, а в інших ні? Вчені до цих пір не можуть знайти точної відповіді. Однак, в результаті численних досліджень були виявлені фактори, що сприяють появі депресії. До них відносяться:
• Наявність депресії до або під час вагітності
• Рання смерть матері
• Відсутність можливості розділити обов’язки по догляду за дитиною разом з чоловіком або іншими членами сім’ї
• Народження дитини раніше покладеного терміну
• Дитина страждає вродженими захворюваннями
• Незадовго до пологів сталася неприємна подія — смерть близької людини, звільнення і т . Д.
• Наявність житлових або матеріальних проблем
Лікування післяпологової депресії
післяпологову депресію лікують медикаментозно. Призначати препарати повинен тільки лікар. Багато жінок побоюються, що антидепресанти можуть викликати звикання. Це не так. При правильному дозуванні і регулярному прийомі негативного впливу на організм не відбувається.
Ліки подіє не відразу. Буде потрібно 10-15 днів, перш ніж достатня доза речовини накопичиться в організмі, і воно почне працювати. Не можна переривати лікування, якщо спочатку здасться, що воно не допомагає, інакше післяпологова депресія може перейти в хронічну форму. Курс прийому ліків триває близько півроку.
Не варто побоюватися, що антидепресанти вплинуть на дитину. Існує спеціальна форма препарату, створена для годуючих матерів. Фахівець допоможе підібрати оптимальний варіант, з урахуванням особливостей організму пацієнтки.
Як боротися. Чим можуть допомогти близькі
Близькі та друзі, помітивши зміну в стані здоров’я молодої мами, можуть допомогти їй справитися з виниклою проблемою. В першу чергу варто поговорити з її лікуючим лікарем, дізнатися про особливості лікування, отримати рекомендації. Всі члени сім’ї повинні знати, що відбувається з жінкою і чим вони можуть допомогти.
Крім прийому ліків, швидкому одужанню сприяє спокійна дружня атмосфера.
Що можна зробити:
• Переконатися, що прийом призначених ліків відбувається регулярно
• Стежити, щоб жінка вчасно відвідувала лікаря, по можливості супроводжувати її
• Надавати посильну допомогу в догляді за дитиною і в домашніх справах
• Підбадьорювати жінку, але не вимагати від неї «взяти себе в руки», післяпологова депресія — хвороба, від якої не можна позбутися в одну мить
• Чоловікові слід ставитися до дружини в першу чергу, як до коханої жінки, підкреслювати її привабливість і бажаність.